Ночные перекусы: Что можно есть, чтобы не набирать вес
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...Все специалисты в один голос заявляют, что мытье рук является очень действенным в борьбе с коронавирусной инфекцией. Так как не везде есть возможность воспользоваться умывальником с мылом, эксперты рекомендуют использовать антисептик, который можно не только приобрести в любом супермаркете, но и сделать в домашних условиях.
Выделяют два вида дезинфицирующего средства: на основе спирта и хлора. Чтобы дезинфицировать руки, лучше всего выбрать те, которые приготовлены на спирту. Очень важно помнить о том, что на этикетке средства находятся вся необходима информация, ведь содержание этанола в антисептике не должно быть меньше 60%. Также подобное вещество содержит различные экстракты масел, чтобы спирт не пересушивал кожу рук. Врачи-инфекционисты подтвердили тот факт, что мыло значительно уступает в эффективности антисептику. Именно поэтому его сейчас практически невозможно найти на прилавках супермаркетов и аптек, а если и найдете, то стоимость завышена в несколько раз. Именно поэтому мы расскажем, как можно сделать антисептик в домашних условиях.
В Роспотребнадзоре порекомендовали антисептиками дезинфицировать не только руки, но и поверхности, с которыми часто соприкасается человек — к примеру, мобильные телефоны, ручки сумок и т.д.
Ингредиенты, которые понадобятся для приготовления:
Данных составляющих хватит на приготовление 1 литра дезинфектора для рук.
Способ приготовления:
Необходимо взять небольшой флакон или же бутылочку, в которой вы будете готовить специальное антисептическое средство, после чего нужно налить в емкость спирт, затем добавить глицерин и перекись водорода. После этого нужно разбавить все ингредиенты водой комнатной температуры, затем все это перемешать и взболтать.
Приготовленный раствор должен настояться на протяжении трех суток (72 часа). Наносить готовый дезинфектор на руки надо растирающими движениями на протяжении 30 секунд. Так как больше всего микробов сосредоточен в месте ногтей, то данному участку необходимо уделить больше времени.
Всемирная организация здоровья рекомендует использовать антисептик не только в общественных местах, но и дома.
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...На Восточном экономическом форуме Вероника Скворцова, возглавляющая ФМБА, рассказала о готовности мРНК-вакцины от рака к клиническим испытаниям. После трех лет доклинических испытаний, которые подтвердили ее эффективность, в Минздрав РФ были…
Подробнее...В результате научного исследования, проведенного специалистами, стало известно, какой хлеб считается наиболее полезным для здоровья. В список вошли пять сортов, которые имеют положительное воздействие на организм. Информация об этом была…
Подробнее...Недавние исследования в области нейробиологии вызвали значительный интерес среди широкой общественности. Однако один из ведущих специалистов в данной области предостерегает от поспешных выводов и чрезмерного оптимизма. Он акцентирует внимание на…
Подробнее...