Как отмечают специалисты, хороший сон в первую очередь зависит от матраса, на котором мы спим. Нередко покупатели выбирают матрас по внешнему виду, цене и новизне товара. Однако матрас – это та вещь, которую необходимо выбирать по индивидуальным потребностям человека.
При покупке матраса специалисты советуют обращать внимание на наличие сертификата качества. При покупке ортопедического матраса важно удостовериться в том, что это не подделка. Например, качественные матрасы можно приобрести на сайте http://www.dostavka.ru/category_id/20117 . В ином случае сон на некачественном матрасе может вызвать множество сопутствующих заболеваний, таких как остеохондроз или аллергия. Или же сон на некачественном матрасе будет вызывать каждодневные головные боли и плохое настроение.
Также нужно обращать внимание на качество чехла матраса, который должен быть изготовлен из качественных гипоаллергенных материалов и иметь высокую прочность.
Обязательно нужно выбирать матрас, согласно росту человека. Так, длина матраса должна быть больше роста человека примерно на двадцать сантиметров. Ширина матраса должна иметь не менее восьмидесяти сантиметров.
Надежнее всего приобретать матрасы у известных производителей, проверенных на опыте.
Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
Ученые из медицинского центра Keck при Университете Южной Калифорнии разработали инновационный метод лечения глиобластомы, одного из самых агрессивных видов рака мозга. В своей работе исследователи объединили три разных терапевтических подхода,…
Проходя мимо рыбных рядов, вы упускаете шанс добавить в свой рацион полезный продукт. Полноценное и сбалансированное питание невозможно без рыбы, богатой омега-3 жирными кислотами и белком. Если вы избегаете рыбы,…
Летний сезон привлекает людей к водоемам и бассейнам. Врач-терапевт Марина Мелешина из НКЦ №1 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского дала советы по безопасности во время купания. Она предупредила, что охлаждение…
Густая кровь может быть результатом различных факторов, включая обезвоживание, высокое содержание холестерина или проблемы с кроветворением. Если у вас диагностирована эта проблема, важно обратить внимание на свой рацион. В первую…