Ночные перекусы: Что можно есть, чтобы не набирать вес
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...Ученые давно ищут самые разнообразные способы продление человеческой жизни. Самыми эффективными на сегодняшний день признаны здоровый образ жизни и круглосуточный позитивный настрой.
Группа специалистов из университета в Пристоне и их коллег из Нью-Йоркского, а также Университетского колледжа Лондона провели исследование нового способа продления жизни.
Для участия в нем были отобраны 9000 англичан пожилого возраста.Среди испытуемых провели опрос для выявления уровня благосостояния, а также проверки наличия у них, четко сформированной жизненной цели и мотивации. Получив результат всех участников поделили на 2 группы и осуществляли наблюдение за ними в течении 8,5 лет.
Эксперимент показал, что люди из группы с лучшим благосостоянием, с четкими амбициозными целями и мотивированными к жизни как правило жили на 2 года дольше чем участники второй группы.
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...На Восточном экономическом форуме Вероника Скворцова, возглавляющая ФМБА, рассказала о готовности мРНК-вакцины от рака к клиническим испытаниям. После трех лет доклинических испытаний, которые подтвердили ее эффективность, в Минздрав РФ были…
Подробнее...В результате научного исследования, проведенного специалистами, стало известно, какой хлеб считается наиболее полезным для здоровья. В список вошли пять сортов, которые имеют положительное воздействие на организм. Информация об этом была…
Подробнее...Недавние исследования в области нейробиологии вызвали значительный интерес среди широкой общественности. Однако один из ведущих специалистов в данной области предостерегает от поспешных выводов и чрезмерного оптимизма. Он акцентирует внимание на…
Подробнее...