Ночные перекусы: Что можно есть, чтобы не набирать вес
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...Новосибирские физиологи разработали новый уникальный метод, который призван помочь страдающим депрессией. Теперь людей, погрузившихся в депрессивное состояние, можно будет излечить при помощи насыщенного света, воздействие которого пациенты смогут ощутить на себе, находясь в специальной комнате.
Это любопытное оборудование уже начало функционировать при НИИФФМ. Так, люди, жизнь которых потеряла все свои краски, могут быть излечены с помощью специальной светотерапии. Разработчики использовали для своего изобретения лампы «Philips». Особенность этих ламп заключается в том, что они воздействуют световым спектром, подавляющим в пациенте выработку гормона сна (мелатонина), таким образом делая его более бодрым.
Как указывают разработчики, нахождение в этой чудо-комнате на протяжении 30-45 минут уже способно существенно зарядить прекрасным настроением даже самого отчаявшегося. При этом, находясь в световой комнате, человек может посвятить время каким-либо традиционным занятиям, к примеру, чтению книги. Руководители НИИФФМ отмечают, что вскоре бесплатны курс лечения в световой комнате будет назначен, по меньшей мере, 60 пациентам.
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...На Восточном экономическом форуме Вероника Скворцова, возглавляющая ФМБА, рассказала о готовности мРНК-вакцины от рака к клиническим испытаниям. После трех лет доклинических испытаний, которые подтвердили ее эффективность, в Минздрав РФ были…
Подробнее...В результате научного исследования, проведенного специалистами, стало известно, какой хлеб считается наиболее полезным для здоровья. В список вошли пять сортов, которые имеют положительное воздействие на организм. Информация об этом была…
Подробнее...Недавние исследования в области нейробиологии вызвали значительный интерес среди широкой общественности. Однако один из ведущих специалистов в данной области предостерегает от поспешных выводов и чрезмерного оптимизма. Он акцентирует внимание на…
Подробнее...