Ночные перекусы: Что можно есть, чтобы не набирать вес
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...Ученые узнали, что люди, часто страдающие депрессией, больше всего подвержены к различным физическим заболеваниям.
Ученые из Швейцарского университета опубликовали в журнале Frontiers in Public Health результаты исследования.
— Нас интересовал тот фак, как именно психические расстройства влияют на физическое состояние человека, — заявляют эксперты. — Наиболее распространенным на сегодня психическим расстройством является депрессия. Ее диагностируют у трехсот пятидесяти жителей нашей планеты ежедневно… Для своего эксперименты мы исследовали 14348 добровольцев старше пятнадцати лет. Результаты шокировали даже нас. Оказывается, что люди, которые болеют депрессией, имеют увеличенный риск развития разных физических заболеваний, особенно артрита и артроза, которые разрушают работу суставов… В первую очередь депрессия поражает эмоциональное и психологическое состояние больного, усугубляя отношение к себе и к окружающей среде. Апатия вызывает нежелание что-либо делать, а уж тем более заниматься спортом. Депрессивные люди зачастую ведут малоактивный, сидячий образ жизни, что дегенерирует воспалительные заболевания суставов.
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...На Восточном экономическом форуме Вероника Скворцова, возглавляющая ФМБА, рассказала о готовности мРНК-вакцины от рака к клиническим испытаниям. После трех лет доклинических испытаний, которые подтвердили ее эффективность, в Минздрав РФ были…
Подробнее...В результате научного исследования, проведенного специалистами, стало известно, какой хлеб считается наиболее полезным для здоровья. В список вошли пять сортов, которые имеют положительное воздействие на организм. Информация об этом была…
Подробнее...Недавние исследования в области нейробиологии вызвали значительный интерес среди широкой общественности. Однако один из ведущих специалистов в данной области предостерегает от поспешных выводов и чрезмерного оптимизма. Он акцентирует внимание на…
Подробнее...