Ученые высчитали норму кофе, для ежедневного приёма
Ученые смогли высчитать безопасную норму выпиваемого кофе в день, которая позволяет не только взбодриться, но и не навредить организму.
Злоупотребление кофеином, приводит к необратимым последствиям. Учёные — медики высчитали максимальную дозу кофе для каждого человека. Не больше четырёх чашек в судки! А молодым организмам и беременным и того в двое меньше.
Специалисты просят обращать своё внимание и на то, что кофеин присутствует в таких напитках как чай и энергетики, а также в излюбленном десерте миллионов — шоколаде и даже в некоторых медикаментах.
Учёные-медики отвечающие за безопасность пищевых продуктов на европейских рынках отмечают: чрезмерное употребление кофе (больше четырех чашек в день) вызывает тревогу, бессонницу, ведёт к нарушению сердечного ритма, а в последствии может спровоцировать сердечную недостаточность.
бесконтрольный прием кофе навредит, а 4 чашки вылечат от многих болезней
Для беременных перебор кофеином может негативно отразится на плоде и повлечь за собой страшные последствия: развить у ребёнка рахит, наградить врождёнными физиологическими нарушениями и даже привести к выкидышу.
Медики настоятельно рекомендуют следить за принятой порцией кофеина, чтобы люди заказывающие кофе, обязательно уточняли уровень кофеина в одной чашки. Поскольку в разных местах – кофе делают разное по крепости.
Ранее было сказано что кофе спасает от преждевременной смерти и способно уберечь от рака и даже импотенции.
Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
В наше быстро меняющееся время многие из нас сталкиваются с необходимостью перекусить быстро и удобно, что зачастую приводит к походу в фастфуд. Однако, забота о здоровье и правильном питании не…
Правильное питание играет огромную роль в сохранении молодости и здоровья, позволяя людям буквально обмануть время. Старая мудрость Гиппократа о том, что «Мы — то, что мы едим», не потеряла своей…
Правильное питание и его режим сыграли ключевую роль в поддержании здоровья желудочно-кишечного тракта и в предотвращении возможных заболеваний, как подчеркнула врач-диетолог Анастасия Ефимова в интервью для aif.ru. Она отметила, что…
В начале 2022 года издание The Telegraph опубликовало информацию о скандальном решении британско-шведской фармацевтической компании AstraZeneca отозвать свои вакцины от COVID-19 по всему миру. Причиной этого стало нарастающее количество судебных…