Ученые: Сидячий образ жизни не связан с повышенным риском смерти
Угроза смерти отнюдь не связана с тем, насколько много сидит человек. Интересно знать, что сидячий образ жизни может стать причиной развития некоторых заболеваний, но никогда не приведет к смерти.
Существует категория людей, которые вынуждены работать на предприятии, или в каком-либо другом учреждении, где нужно сидеть на протяжении всего рабочего дня. По сути, если вы приходите в такое место, то, естественно, соглашается с такими условиями труда. Медики уверены, что если вставать с рабочего места хотя бы на тридцать секунд практически каждых двадцать минут рабочего времени, то можно избежать многих болезней.
Самая главная опасность – образование тромбоцитов. Чаще всего, они образовываются именно у тех людей, которые сидят слишком много и слишком долго, а потом резко встают и начинают делать какую-либо работу в слишком быстром темпе.
Также, важно помнить, что сидячий образ жизни существенно замедляет процесс метаболизма в организме, и человек начинает набирать лишний вес.
Медики отметили, что все такие же болезни можно получить также и тогда, когда вести активный образ жизни, но не здоровый. То есть, не заниматься спортом абсолютно, и злоупотреблять алкоголем и курением.
Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
Исследование, проведенное учеными из Королевской академии наук и искусств Нидерландов, привлекло внимание к важному аспекту болезни Альцгеймера. Они обнаружили, что эта нейродегенеративная болезнь может протекать скрыто, без клинических проявлений, даже…
Выбор матраса для подростка – это важное решение, которое может существенно повлиять на их здоровье и благополучие. Подростковый возраст характеризуется быстрым ростом и изменениями, требующими адекватной поддержки тела во время…
Солнечная активность проявляет себя необычайно высокой интенсивностью, принося неожиданные испытания. Недавние космические наблюдения обнаружили колоссальную солнечную вспышку, отмеченную как самая значительная в текущем цикле активности. Это событие может привести к…
Сон играет важную роль в поддержании нашего здоровья. По мировым стандартам, взрослому человеку рекомендуется спать от 7 до 9 часов в сутки. Тем не менее, ученые продолжают исследовать эту тему…