Ученые: Диета, подходящая одному человеку, может не подойти другому
У каждого человека должна быть своя, индивидуальная диета. Ученые утверждают, что неправильно подобранная диета может стать причиной того, что у человека поднимется уровень сахара в крови.
К примеру, довольно популярными являются диеты, в которых нужно кушать определенные овощи и фрукты, так как они существенно ускоряют метаболизм. Но стоит отметить, что если человек будет кушать даже тот фрукт, который не подходит ему в качестве питания по группе крови, то это может стать причиной повышения сахара. Также, очень осторожными нужно быть с различными видами мяса.
К слову, если человек худеет с помощью определенной диеты на 5 и больше килограмм за короткий промежуток времени, то это, скорее всего, происходит по причине того, что организм теряет огромное количество воды.
Материалы партнеров:
Читайте другие новости:
Читайте также