подробнее

Постные блюда могут быть вкусными

Пост всегда ассоциируется с отказом от вкусностей. Но сообщество вконтакте рекомендует постные блюда, приготовив которые вы сможете порадовать свой желудок

Основа поста — борьба с грехом через воздержание от пищи. Именно воздержание, а не изнурение тела, поэтому правила соблюдения постов каждый должен соизмерить со своими силами, со степенью своей подготовки к посту. Держать пост – это решение, принимать которое нужно осознанно и взвешено, требуется подготовка к такому шагу.

Постные рецепты не должны быть скучным и однообразным. Крупы, овощи, фрукты, грибы, всевозможные соленья — постные блюда с этими продуктами не только очень вкусны, но еще и полезны.

В сети есть множество рецептов, которые помогут разнообразить постное меню. Овощные оладьи придут на помощь.

Для приготовления такого блюда достаточно простой и небольшой набор продуктов. Вам нужно запастись мукой, сухими дрожжами, зубчиком чеснока и зеленью, луковицей и капустой. Растительное масло и сахар найдется на кухне каждой хозяйки.

В теплую воду с сахаром добавляется теплая вода и в течении 15 минут настаивается. Лук и капусту за это время нужно потереть на терке или мелко нарезать. В остальном рецепт схож с простыми оладьями. Такое блюдо внесет разнообразие ваш рацион.

Для любителей необычной еды отлично подойдет мексиканский салат из фасоли. Консервированная фасоль продается в каждом магазине, чеснок, томатная паста, сахар и соль, также не являются дефицитом. По рецепту все это тушится, а в конце добавляется кинза. Кинзу по желанию можно заменить. И обязательно добавить острый перец – это неотъемлемая часть мексиканской кухни.

Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Материалы партнеров:

Читайте другие новости:

Читайте также

Прорыв в онкологии: Новый метод лечения рака мозга значительно увеличивает выживаемость при глиобластоме

Ученые из медицинского центра Keck при Университете Южной Калифорнии разработали инновационный метод лечения глиобластомы, одного из самых агрессивных видов рака мозга. В своей работе исследователи объединили три разных терапевтических подхода,…

Подробнее...

Рыба в рационе: как правильно выбирать и готовить для здоровья

Проходя мимо рыбных рядов, вы упускаете шанс добавить в свой рацион полезный продукт. Полноценное и сбалансированное питание невозможно без рыбы, богатой омега-3 жирными кислотами и белком. Если вы избегаете рыбы,…

Подробнее...

Плавание для здоровья: как избежать инфекций и травм

Летний сезон привлекает людей к водоемам и бассейнам. Врач-терапевт Марина Мелешина из НКЦ №1 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского дала советы по безопасности во время купания. Она предупредила, что охлаждение…

Подробнее...

Густая кровь? Узнайте, какие продукты стоит исключить из рациона!

Густая кровь может быть результатом различных факторов, включая обезвоживание, высокое содержание холестерина или проблемы с кроветворением. Если у вас диагностирована эта проблема, важно обратить внимание на свой рацион. В первую…

Подробнее...