Зелёный чай защитит от тучности и лишнего веса
Зелёный чай уже давно стал одним из самых популярных напитков. И дело не только в его потрясающем вкусе, но и в ценных свойствах. Зелёный чай помогает бороться с тучностью, предупреждая её, а также помогает сохранить идеальную стройную фигуру.
Доцент Джошуа Ламберт проводил опыты над мышами и заметил интересную особенность. Выяснилось. что та группа животных, которая употребляла вещество из зелёного чая и вместе с этим жирную пищу, набирала вес заметно меньше, чем группа, которая не употребляла напиток.
Специалист доказал, что зелёный чай способен защитить от ожирения. Также Ламберт добавил, что благодаря полезному напитку тучность наступает заметно позже, чем без него.
Ещё одно важное свойство зеленого чая – это его способность защищать от простудных заболеваний. При этом пить полезный напиток не обязательно. В целях профилактики будет достаточно всего лишь полоскать им горло.
Поэтому если вы придерживаетесь диеты, пытаясь сбросить лишние килограммы, да и вообще следите за своей фигурой, вы просто обязаны добавить в свой ежедневный рацион питания зелёный чай.
Тем более что этот напиток крайне полезен для здоровья. Он укрепляет иммунную систему, а также способен защитить от многих болезней, в том числе и от раковых заболеваний благодаря мощным антиоксидантам в своем составе.
Чтобы напиток был ещё более полезный добавляйте в него немного мёда, а также сок лимона. Только помните о том, что эти компоненты нельзя добавлять в кипяток.
Дело в том, что в таком случае лимон теряет свои свойства, в частности в нём становится заметно меньше витамина С. А что касается мёда, то его можно добавлять только если температура чая не более 40 градусов по Цельсию, иначе он превращается в яд.
Материалы партнеров:
Читайте другие новости:
Читайте также