Травы которые помогут привести женскую гормональную систему в порядок
Женские гормоны в любом возрасте должны быть в полном порядке. Ведь их дисбаланс приводит к различным неприятным состояниям. Необязательно бежать в аптеку, а тем более покупать гормональные препараты, которые способны сделать еще хуже, чем есть. Существуют такие травы, которые помогут привести гормональную систему в порядок.
Несколько трав, которые можно купить в магазине или же на рынке, помогут не только привести гормоны в порядок, но и увеличить энергию, уменьшить стрессовые состояния, ускорить обмен веществ, помогут лучше спать и предохраняют от раннего старения. Куркуму следует принимать не только женщинам, но и вообще всем. Она обладает мощным противовоспалительным эффектом, а также антисептическим, антибактериальным и антиоксидантным.
Ученые уже давно доказали, что зеленый чай является отличной профилактикой раковых заболеваний. Женщинам стоит пить хотя бы одну чашечку напитка в день для профилактики рака, особенно груди. Кроме того, зеленый чай контролирует вес, уменьшает аппетит и ускоряет метаболизм. Имбирь активизирует работу внутренних органов, улучшает пищеварение и ускоряет обмен веществ. Эта пряность способна уменьшить боль. Мало кто слышал о такой траве как цимицифуга. Она отлично лечит симптомы менопаузы.
Ученые полагают, что трава уменьшает гормоны, тем самым уменьшая ночной пот. Перед приемом лекарств с цимицифугой, посоветуйтесь с врачом. Дон квай или китайский дудник является природным женским защитником. Он балансирует уровень эстрогена и обладает успокаивающим эффектом. Дудник обновляет кровь и содержит витамины и минералы. Лен поможет привести в порядок кишечник и поможет женщинам с симптомами менопаузы. В нем много Омега-3, Омега-6, витаминов и минералов. Корень мака из Перу улучшает эндокринную систему и симптомы менопаузы. Еще одна женская трава – витекс священный. Она балансирует эстрогены и прогестерон.
Материалы партнеров:
Читайте другие новости:
Читайте также