Группа ученых из Пенсильвании, после проведенных опытов, уверяет, что снизить объем пищи, потребляемой за день, можно путем дробного питания. Другими словами, если в течение дня перекусывать маленькими порциями еды, нейроны, которые отвечают за чувство голода, подавляются и человек безболезненно худеет.
Суть исследования состояла в том, что подопытные мыши требовали корм через короткие промежутки времени, если им давали еду без вкуса и калорий. Как только им вводили небольшое количество геля с низким уровнем калорий, чувство голода у мышей появлялось значительно позднее.
Биологи продолжили эксперимент и начали делать грызунам инъекции с пептидом YY, холецистокинином и амилином, которые вырабатываются в процессе пищеварения. После этого мыши долгое время вели себя как будто они сыты, хотя на самом деле они не получали обычного количества еды. Можно сделать вывод, что ученым удалось «обмануть мозг».
Пенсильванские биологи планируют продолжать исследования, с целью создания такой диеты, которая будет помогать безболезненно голодать и терять вес. При этом процесс похудения не будет вызывать постоянное чувство голода и дискомфорт.
Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
Девушки с безупречной кожей придерживаются определенных пищевых привычек, которые способствуют поддержанию здоровья и красоты кожи. Научные исследования показывают, что питание играет ключевую роль в обеспечении упругости, текстуры и общего состояния…
Современные женщины все чаще обращаются к многослойности в уходе за собой, что иногда перерастает в зависимость. Вместе с психологом Евгенией Пилюгиной мы исследуем, почему многие предпочитают демонстрировать свои несовершенства на…
Вы хорошо выспались, уехали в отпуск и провели день в тишине и покое, но усталость все равно не покидает вас. Кажется, ваше тело работает в режиме энергосбережения, и вы не…
Россия адаптировала одну из самых полезных стратегий питания, которая позволяет следить за весом и одновременно снижает риск когнитивных расстройств. На основе этой стратегии было составлено недельное меню, включающее продукты, способствующие…