Группа ученых из Пенсильвании, после проведенных опытов, уверяет, что снизить объем пищи, потребляемой за день, можно путем дробного питания. Другими словами, если в течение дня перекусывать маленькими порциями еды, нейроны, которые отвечают за чувство голода, подавляются и человек безболезненно худеет.
Суть исследования состояла в том, что подопытные мыши требовали корм через короткие промежутки времени, если им давали еду без вкуса и калорий. Как только им вводили небольшое количество геля с низким уровнем калорий, чувство голода у мышей появлялось значительно позднее.
Биологи продолжили эксперимент и начали делать грызунам инъекции с пептидом YY, холецистокинином и амилином, которые вырабатываются в процессе пищеварения. После этого мыши долгое время вели себя как будто они сыты, хотя на самом деле они не получали обычного количества еды. Можно сделать вывод, что ученым удалось «обмануть мозг».
Пенсильванские биологи планируют продолжать исследования, с целью создания такой диеты, которая будет помогать безболезненно голодать и терять вес. При этом процесс похудения не будет вызывать постоянное чувство голода и дискомфорт.
Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
Проходя мимо рыбных рядов, вы упускаете шанс добавить в свой рацион полезный продукт. Полноценное и сбалансированное питание невозможно без рыбы, богатой омега-3 жирными кислотами и белком. Если вы избегаете рыбы,…
Летний сезон привлекает людей к водоемам и бассейнам. Врач-терапевт Марина Мелешина из НКЦ №1 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского дала советы по безопасности во время купания. Она предупредила, что охлаждение…
Густая кровь может быть результатом различных факторов, включая обезвоживание, высокое содержание холестерина или проблемы с кроветворением. Если у вас диагностирована эта проблема, важно обратить внимание на свой рацион. В первую…
Жара может негативно влиять на здоровье, особенно у людей с проблемами артериального давления. Чтобы минимизировать риски, эксперты рекомендуют несколько мер предосторожности. Во-первых, необходимо пить достаточное количество жидкости, чтобы избежать обезвоживания….