подробнее

Небольшие хитрости помогут побороть проблему второго подбородка

Чтобы избавиться от второго подбородка, не обязательно прибегать к хирургическому вмешательству. Есть несколько действенных способов, которые помогут решить проблему в домашних условиях.

Второй подбородок не наносит вреда организму, однако серьезно портит овал лица. Причиной может быть лишний вес или возрастные изменения организма. Появлению проблемы в юном возрасте способствует генетическая предрасположенность, неправильная осанка, сидячая работа или использование для сна высоких мягких подушек.

Если причина не наследственная и не возрастная, решить проблему можно, не прибегая к помощи специалистов в области косметологии или медицины. Тем не менее стоит знать, что работа над собой – задача не простая. К тому же второй подбородок быстро вернется, если не придерживаться нового образа жизни.

Если складка появилась из-за лишнего веса, специалисты рекомендуют худеть постепенно. Тогда кожа будет растягиваться на новом лице, сохраняя упругость, а не провисать в районе шеи. Необходимо забыть о сутулости, спина должна быть прямой в любом положении. Это будет сложно, но сила привычки сделает свое и через несколько недель осанка станет правильной. Тем, кто любит высокие подушки, стоит заменить их более жесткими и низкими или убрать из постели вообще. Это, кстати, поможет избавиться не только от второго подбородка, но и от морщин.

Хорошо помогают в борьбе с проблемой холодные компрессы. Небольшое махровое полотенце нужно смочить прохладной водой, отжать, сложить по длине в несколько слоев и похлопывать по подбородку 10 раз по 3 подхода ежедневно. Удивительный эффект можно получить, делая специальные упражнения – наклоны головы и произнесение разных звуков.

Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Материалы партнеров:

Читайте другие новости:

Читайте также

Рыба в рационе: как правильно выбирать и готовить для здоровья

Проходя мимо рыбных рядов, вы упускаете шанс добавить в свой рацион полезный продукт. Полноценное и сбалансированное питание невозможно без рыбы, богатой омега-3 жирными кислотами и белком. Если вы избегаете рыбы,…

Подробнее...

Плавание для здоровья: как избежать инфекций и травм

Летний сезон привлекает людей к водоемам и бассейнам. Врач-терапевт Марина Мелешина из НКЦ №1 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского дала советы по безопасности во время купания. Она предупредила, что охлаждение…

Подробнее...

Густая кровь? Узнайте, какие продукты стоит исключить из рациона!

Густая кровь может быть результатом различных факторов, включая обезвоживание, высокое содержание холестерина или проблемы с кроветворением. Если у вас диагностирована эта проблема, важно обратить внимание на свой рацион. В первую…

Подробнее...

Летние хитрости: как пережить зной и не почувствовать последствия

Жара может негативно влиять на здоровье, особенно у людей с проблемами артериального давления. Чтобы минимизировать риски, эксперты рекомендуют несколько мер предосторожности. Во-первых, необходимо пить достаточное количество жидкости, чтобы избежать обезвоживания….

Подробнее...