Солнце в феврале будет как никогда спокойным относительно вспышек
По предварительным прогнозам метеорологов, февраль в целом должен быть достаточно спокойным относительно магнитных бурь и солнечных вспышек. Не стоит забывать, что все же будут наблюдаться некоторая солнечная активность. Нужно помнить, что метеочувствительные люди должны в периоды активности Солнца защитить себя от плохого самочувствия.
Человеческому глазу незаметны магнитные бури, но они имеют сильное влияние, как на здоровье, могут начать беспокоить хронические заболевания, так и на настроение.
Уже на субботу, 10 февраля, прогнозируется незначительное колебание магнитного поля земного шара, так как есть вероятность, что на Солнце будет одиночный всплеск. Несмотря на тот факт, что активность Солнца будет наблюдаться в субботу, но метеочувствительные люди негодование могут ощутить уже в пятницу с утра. В этот период специалисты советуют пить много воды и выполнять легкие физические упражнения.
А вот, на следующей неделе, 15 февраля ожидается Солнечное затмение, а это говорит о том, что весь день может быть тяжелым. Проявление астрономического явления люди могут начать ощущать за несколько дней до его свершения, в основном это недомогание с головной болью. Желательно в это время избегать нагрузок на сердце, стрессов и негативных эмоций в целом. А также стоит помнить о правильном питании, поменьше алкоголя и кофе.
И сразу же 16 февраля, прогнозируется еще один всплеск на Солнце. Лучше это день провести в одиночестве, вдали от скопления людей.
Главными правилами защиты себя от магнитных бурь является здоровый образ жизни и поменьше негатива. Но при этом не помешает еще несколько правил, которых нужно придерживаться во время солнечной активности для хорошего самочувствия:
- свести к минимуму физические нагрузки;
- отслеживать прогнозы относительно солнечной активности;
- следовать инструкции приема лекарственных препаратов во время магнитной бури;
- проконсультироваться с доктором относительно приема медикаментов;
- из рациона исключить жирное, сладкое, алкоголь и кофеин;
- как можно меньше передвигаться в метро и на самолете;
- в рацион питания включить продукты богатые на магний и кальций;
- не попадать в стрессовые ситуации;
- для хорошего и быстрого сна можно на ночь принимать травяные настойки;
- по возможности отказаться от работы по дому.
Материалы партнеров:
Читайте другие новости:
Читайте также