Ночные перекусы: Что можно есть, чтобы не набирать вес
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...Традиционные всероссийские соревнования Центров доктора Бубновского «Кубок Здоровья-2018» состоятся в Санкт-Петербурге. Из столичных и региональных центров Бубновского сформировано 11 команд, представляющих Барнаул, Бийск, Вологду, Челябинск, Уфу, Санкт-Петербург, Московскую область и Москву. Им предстоит продемонстрировать свое мастерство во владении тренажерами МТБ.
Проверка знаний и умений каждого инструктора в работе с тренажерами МТБ – основная цель состязаний. Кроме того, соревнования – отличный способ как сплочения коллективов, так и популяризации методики реабилитации, восстановления и лечения заболеваний позвоночника и суставов без лекарств.
Участники «Кубка Здоровья-2018» в составе команд будут соревноваться в точном выполнении элементов упражнений на тренажерах МТБ, выносливости, умении правильно распределять нагрузку для избежания травм, физической подготовке. Самые подготовленные и опытные сотрудники выступят в индивидуальном Супер Сете. В нем примет участие и 62-летний Сергей Бубновский. Профессор очень серьезно готовится к соревнованиям, делая вызов молодежи и на личном примере доказывающий эффективность собственной методики.
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...На Восточном экономическом форуме Вероника Скворцова, возглавляющая ФМБА, рассказала о готовности мРНК-вакцины от рака к клиническим испытаниям. После трех лет доклинических испытаний, которые подтвердили ее эффективность, в Минздрав РФ были…
Подробнее...В результате научного исследования, проведенного специалистами, стало известно, какой хлеб считается наиболее полезным для здоровья. В список вошли пять сортов, которые имеют положительное воздействие на организм. Информация об этом была…
Подробнее...Недавние исследования в области нейробиологии вызвали значительный интерес среди широкой общественности. Однако один из ведущих специалистов в данной области предостерегает от поспешных выводов и чрезмерного оптимизма. Он акцентирует внимание на…
Подробнее...