Победитель Олимпийской эстафеты – Дмитрий Малышко, встретился с петербургской молодежью
Как известно Piterburger.ru, недавно молодежь Невского района Петербурга получила возможность встретиться и пообщаться с Дмитрием Малышко – российским биатлонистом, среди последних достижений которого – победа в эстафете на Сочинской Олимпиаде. Как отметил сам спортсмен в ходе мероприятия, проходившего в районном Молодежном центре, она стала одним из наиболее значимых событий в его жизни. При этом, по словам Малышко, счастье для него не сводится к получению наград. Спортсмену не чужды обычные человеческие радости: он любит проводить время с семьей и друзьями, отдыхать у воды и имеет ряд своих маленьких слабостей. Она из них – сладкое, но потакать ей Малышко не может из-за режима питания, необходимого для поддержания спортивной формы. Правильно подобранный рацион позволяет достичь большего эффекта от тренировок. Для получения суточной нормы полезных веществ, ускорения прироста мышечной ткани или снижения веса используются специальные добавки, подробную информацию о которых можно найти здесь. Сюда входит кератин, жиросжигатели различного способа действия, витаминные комплексы, протеиновые батончики и множество других продуктов. При своей явной пользе, спортивное питание не всегда «радует» вкусовые рецепторы
Так, по словам Павла Ростовцева – бывшего тренера российской женской сборной, его подопечные регулярно жаловались на кормежку. Недовольство не проходило, даже после объяснений специалистов и наглядных доказательств (сравнение показателей тренировок) пользы спортивного питания. Часто добавки заменяют некоторые продукты питания, становясь вместо них источником необходимых организму веществ (углеводов, витаминов и пр.).