Ночные перекусы: Что можно есть, чтобы не набирать вес
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...По утвержденному ранее производственному календарю известно, что большинство жителей России в понедельник (30 декабря) и во вторник (31 декабря) будут работать.
Но в большинстве российских регионов было принято решение отработать субботу 28 декабря, чтобы 31-е было выходным. Поэтому многие работали в выходные.
Те, кто отработал 31-е число, теперь интересуются другим вопросом: понедельник 30-е число нынешнего года — сокращенный рабочий день или полный?
Отвечаем:
Согласно российскому законодательству, неполный рабочий день может быть только перед официальным праздником, к примеру, 1 января (первый день Нового года). Но 30-е декабря не относится к праздничному дню. Следовательно, перед субботой, когда все отдыхают, рабочий день не сокращается.
Россиян ждут длительные новогодние каникулы — с 1-го по 8-е января 2020 года включительно. Рабочая неделя у большинства начинается с 9-го числа. В 2020 году 9 января — это четверг. И после 12 января начинается полноценные рабочие будни.
Календарь на январь 2020 года
пн | 6 | * | 13 | 20 | 27 | ||||||||
вт | 7 | * | 14 | 21 | 28 | ||||||||
ср | 1 | * | 8 | * | 15 | 22 | 29 | ||||||
чт | 2 | * | 9 | 16 | 23 | 30 | |||||||
пт | 3 | * | 10 | 17 | 24 | 31 | |||||||
сб | 4 | * | 11 | 18 | 25 | ||||||||
вс | 5 | * | 12 | 19 | 26 |
Количество дней
Календарных | 31 | |
Рабочих | 17 | |
Выходных и праздничных | 14 |
Норма рабочего времени (часы)
40-часовая рабочая неделя | 136 |
36-часовая рабочая неделя | 122.4 |
24-часовая рабочая неделя | 81.6 |
Праздничные выходные дни в январе 2020 года
(*)
Перенос выходных дней в январе 2020 года
(+)
Сокращенные рабочие дни в январе 2020 года
(*)
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...На Восточном экономическом форуме Вероника Скворцова, возглавляющая ФМБА, рассказала о готовности мРНК-вакцины от рака к клиническим испытаниям. После трех лет доклинических испытаний, которые подтвердили ее эффективность, в Минздрав РФ были…
Подробнее...В результате научного исследования, проведенного специалистами, стало известно, какой хлеб считается наиболее полезным для здоровья. В список вошли пять сортов, которые имеют положительное воздействие на организм. Информация об этом была…
Подробнее...Православные священники объясняют, что после смерти душа человека проходит через несколько этапов. Сначала она предстает перед Богом и получает суд за свои дела на земле. В зависимости от жизни, которую…
Подробнее...