Ночные перекусы: Что можно есть, чтобы не набирать вес
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...Бытует мнение, что ночные крема не стоит постоянно наносить на лицо, иначе кожа пострадает. Хотя ранее утверждали совершенно обратное — ночной крем участвует в процессах регенерации кожи. Но не учли и отрицательные стороны использования ночных кремов для кожи лица, которые проявляются со временем.
Чтобы кожа лица выглядела идеально, нужно за ней постоянно ухаживать. Пока человек спит, кожа проделывает колоссальную работу над собой. Она активно обновляется, насыщается энергией и регенерируется. Чтобы иметь свежий вид и выглядеть моложе своих лет, нужен полноценный сон и регулярный уход за собой.
Для ухода за кожей в ночное время придерживались нескольких этапов. Они повторяли дневной уход, но состав средств в этом случае отличался:
Данные крема косметологи рекомендовали после 30 лет и не ранее.
Последнее время большинство косметологов не советуют наносить крем на лицо на ночь. Здесь немного не понятно, почему так считают. Ведь комплексный уход предполагает использование и дневного, и ночного крема. Считалось, что так можно поддерживать 24 часа кожу в тонусе. Но оказалось, что ночные крема могут нанести коже настоящий вред.
Первое на что обращают внимание косметологи – это уничтожение иммунитета кожи. Ночной крем может напрочь закупорить поры кожи. А ведь в ночное время кожа обновляется и очищается от токсинов и шлаков. Если наносить ночной крем регулярно, то притупляются не только естественные процессы самоочистки, но и саморегенерации.
Получается, что кожа «забывает», как правильно очищаться и восстанавливаться. И уже без крема она не может обходиться. Косметологи уверены, что ночные крема в буквальном смысле убивают иммунитет кожи. Постоянно получая все необходимое извне, кожа уже «забывает», как это всё вырабатывать самостоятельно.
Эксперты уверены, что ненатуральный состав ночных кремов тоже может навредить кожи. К сожалению, сейчас не многие производители предлагают органическую косметику. Большинство ночных кремов имеют всё-таки химический состав. Самые опасные химические составляющие кремов – это парабены, Ешки и другое.
Казалось бы, что ночной крем ничем не может навредить. Ведь всё его действие направлено на регенерацию кожи. Однако многие женщины отметили появление утренних отёков на лице. При чем, отёки возникали не зависимо от производителя косметики.
Здесь трудно прийти к однозначному ответу. Скорее всего, у каждого будет своя причина негативного эффекта после применения ночного крема. Эксперты чаще всего выделяет несколько основных причин. Именно они приводят к отказу от использования ночных кремов:
Вероятно, ночные крема приносят пользу для кожи, если их использовать в меру.
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...На Восточном экономическом форуме Вероника Скворцова, возглавляющая ФМБА, рассказала о готовности мРНК-вакцины от рака к клиническим испытаниям. После трех лет доклинических испытаний, которые подтвердили ее эффективность, в Минздрав РФ были…
Подробнее...В результате научного исследования, проведенного специалистами, стало известно, какой хлеб считается наиболее полезным для здоровья. В список вошли пять сортов, которые имеют положительное воздействие на организм. Информация об этом была…
Подробнее...Недавние исследования в области нейробиологии вызвали значительный интерес среди широкой общественности. Однако один из ведущих специалистов в данной области предостерегает от поспешных выводов и чрезмерного оптимизма. Он акцентирует внимание на…
Подробнее...