подробнее

Что выпить от боли и не навредить организму

Любую боль можно убрать обезболивающими средствами, но так ли безопасны они для организма. Большинство специалистов уверяют, что это потенциально опасные препараты. Однако есть и альтернативные методики, которые избавят от боли с помощью дыхания и точек на теле.

Можно ли подобрать эффективное и безопасное средство от боли по мнению специалистов

Как сообщает www.piterburger.ru, боль может возникать не только сама по себе, но и сопровождать многие заболевания. Купирование болевого синдрома с помощью обезболивающих средств – это первое, что приходит в голову. Однако все эти препараты небезопасны для здоровья. Известный теледоктор Александр Мясников считает, что среди множества обезболивающих препаратов можно найти безопасную альтернативу:

«Считают, что только парацетамол, хотя он и относится к группе НПВС, можно применять для купирования боли. Дело в том, что именно этот препарат не будет вызывать побочные эффекты со стороны ЖКТ и сердца».

Чаще всего пациенты принимают анальгин, диклофенак и ибупрофен, аспирин и нимесулид. Известно, что нестероидные средства способны спровоцировать развитие инсультов и инфарктов, гипертонии, вызвать обострение язв и гастритов ЖКТ. Эти препараты очень опасны людям после 60-65 лет из-за риска кровотечений. Если специалист все-таки назначает пропить курс данных средств, то лучше придерживаться некоторых правил приема:

  • не принимать их более 10 дней;
  • отдавать предпочтение приему минимальных доз;
  • принимать препараты НПВС одновременно со средствами, которые смогут защитить слизистую ЖКТ (ингибиторы протонной помпы – омепразол и другие).

Своим мнением поделился Владимир Лепахин. Он является академиком РАМН:

«Считаю, что сейчас нет обезболивающих средств, которые бы были безопасны для человека. Все они несут потенциальный риск для здоровья. Все, что попадает в кровь, разносится по всем системам, органам и клеткам организма, оказывая свое действие».

Владимир Лепахин уверен, что такие препараты нужно назначать только по жизненно важным показаниям, сопоставляя риск и пользу в данном конкретном случае.

Дыхательная гимнастика и акупрессура безопасно и эффективно помогут справиться с болью

Речь идет не о лекарствах, а о широко известных методах акупрессуры, и дыхательной гимнастики, отвлекающей от проблемы.

Акупрессура

это решение проблем со здоровьем, посредством воздействия на специальные точки на теле. Эта методика чем-то напоминает иглоукалывание

Точка «третьего глаза» находится между бровями посередине. Надавливая на нее и удерживая до 60 секунд, можно значительно облегчить головную боль, хроническую усталость, стрессы.

Следующая точка находится между указательным и большим пальцами на руках. Надавливать на нее нужно не менее минуты, слегка массажируя это место. Можно избавиться от боли головной и зубной, в плечах и шее.

Дыхательная гимнастика в помощь от головной боли

Когда роженица начинает глубоко дышать во время схваток при родах, то это значительно облегчает болевые ощущения. И это действительно так. Группа ученых даже провела исследование на другой возрастной группе женщин от 40 до 65 лет. У всех наблюдалась хроническая форма болевого синдрома. Когда они медленно и глубоко дышали, то снижали отношение к боли на эмоциональном уровне. Сама боль не уменьшалась, но пациентки не зацикливались и практически не обращали внимания на нее.

В народной медицине некоторые лекарственные травы тоже могут снизить болевой синдром. Можно заваривают, как одну траву, так и принимать их в сборах. От боли поможет валерьяна, грушанка, душица, зверобой, календула, крапива и другие.

Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Материалы партнеров:

Читайте другие новости:

Читайте также

Какое влияние оказывает янтарная кислота на метаболизм и организм в целом

Янтарная кислота представляет собой соединение, которое оказывает важную роль на метаболизм. Чтобы она принесла пользу организму, необходимо знать как правильно ее применять. Применение янтарной кислоты Внешне янтарная кислота похожа на…

Подробнее...

Может ли алкоголь даже в небольших дозах быть полезен для здоровья

Некоторые эксперты уверены, что, употребляя алкоголь в умеренных количествах, нельзя причинить вред организму. Однако большинство специалистов с этим не согласно по ряду причин. Определенные народы традиционно употребляют натуральные спиртные напитки…

Подробнее...