Врач отвечает: Бюстгальтеры, рак и качество сна — мифы и реальность
На протяжении более ста лет бюстгальтеры являются неотъемлемой частью женского гардероба. За это время вокруг них появились различные мифы, некоторые из которых могут быть опасными. Врач-эксперт Ольга Уланкина из лаборатории «Гемотест» в День рождения бюстгальтера рассказала Life.ru о самых распространённых мифах и о последствиях, к которым может привести неправильный выбор бюстгальтера. Об этом пишет piterburger.ru
Бюстгальтеры: Мифы о здоровье, которые стоит развеять
Бюстгальтеры являются неотъемлемой частью женского гардероба уже более ста лет, и за это время вокруг них сформировалось множество мифов. Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина в День рождения бюстгальтера рассказала Life.ru о наиболее опасных из этих заблуждений и последствиях неправильно подобранного белья.
Миф 1: Бюстгальтер предотвращает обвисание груди
Первый миф заключается в том, что ношение бюстгальтера помогает предотвратить обвисание груди, поэтому его следует носить постоянно. Ольга Уланкина опровергла это утверждение, указав, что форма груди зависит не от бюстгальтера, а от естественных связок, содержащих эластин и коллаген. С возрастом эти связки ослабевают, что является нормальным процессом, а не следствием отсутствия поддержки.
Вред от постоянного ношения бюстгальтера
По словам Уланкиной, ношение бюстгальтера на протяжении всего дня не только неэффективно, но и может быть вредным для здоровья. Чрезмерное давление может нарушить микроциркуляцию, а косточки могут натирать кожу и смещаться во время сна. Женщинам с большой грудью врач рекомендует использовать мягкие топы без косточек для ночного отдыха.
Миф 2: Бюстгальтеры и риск онкологических заболеваний
Существует также миф о том, что бюстгальтеры могут быть связаны с развитием рака молочной железы. Уланкина подчеркивает, что ни одно серьезное исследование не подтвердило этой связи. Основные факторы риска включают наследственность, гормональные изменения, а также курение и употребление алкоголя. Она также предупреждает, что слишком тесное белье с косточками может травмировать ткани и приводить к образованию липом, а ночной сон в таком бюстгальтере может нарушить кровообращение.
Миф 3: Увеличение груди с помощью упражнений
Эксперт развеяла и миф о том, что можно увеличить грудь с помощью физических упражнений. Мышцы находятся только вокруг молочных желез, но не внутри них.
Правильный выбор бюстгальтера
Уланкина акцентировала внимание на важности правильного подбора бюстгальтера. Она отметила, что основная нагрузка должна приходиться на пояс-основание, а не на бретельки. Если бюстгальтер не держится без бретелей, значит, он не подходит.
«При покупке застегивайте бюстгальтер на самый свободный крючок, так как со временем ткань растянется. Пояс должен плотно прилегать, но не вдавливаться в кожу: между спиной и тканью должно помещаться два пальца», — добавила она.
Рекомендации для женщин с большой грудью
Для женщин с большой грудью или проблемами со спиной Уланкина советует выбирать модели с широким поясом и мягкими лямками. Эти модели помогут равномерно распределить вес и снизить нагрузку на позвоночник.
Материалы партнеров:
Читайте другие новости:
Читайте также