До 15% людей страдают расстройством сна, похожим на опьянение, — выяснили ученые
Специалисты из Университета в Стэнфорде пришли к выводу, что значительная часть всего населения Земли имеет определенные трудности, связанные со сном. Медики установили, что чуть ли не каждый седьмой из спящих подвергается воздействию так называемого «сонного опьянения» — специфического расстройства сна, при котором ощущения сна схожи с состоянием опьянения.
Проявление признаков этого расстройства наиболее часто можно ощутить в первую половину ночного времени или ранним утром. Основной характеристикой расстройства является тотальная дезориентация после момента просыпания.
Свыше 19 тысяч взрослых людей стали участниками опроса, проведенного сотрудниками Стэндфордского Университета. Все эти люди являются жителями крупных городов. Оказалось, что приблизительно 15% из них испытывали на себе необычное расстройство сна, похожее на опьянение.
Половина из этих людей сталкивались с такой проблемой чаще одного раза в неделю. А 85% из них также соотносили нарушение сна с нервными проблемами или употреблением психотропных веществ. Кроме того, чересчур короткий или не в меру длинный временной промежуток, отведенный на сон, имел определенное влияние на проявления расстройства. Так, пятая часть людей спали меньше 6 часов, а 15% людей спали слишком много – больше 9 часов в сутки. И те, и другие отметили наличие признаков сонного опьянения.
Материалы партнеров:
Читайте другие новости:
Читайте также