Витамин D обладает гораздо более удивительными свойствами, чем принято считать, — утверждают ученые
Совместное исследование группы немецких и британских ученый недавно показало, что Витамин D, который давно признан неотъемлемым элементом в здоровом метаболизме организма человека, имеет еще ряд потрясающих свойств. Ученые берутся утверждать, что этот удивительный витамин способен помочь в лечении диабета, остеопороза, заболеваний опорно-двигательного аппарата и даже онкозаболеваний.
Витамин D считается важной составляющей в усвоении организмом кальция. Однако в результате своего исследования ученые выяснили, каким еще фикциями обладает этот витамин. Для эксперимента исследователи использовали крыс, которых кормили синтетическими добавками, содержащими Витамин D. Среди грызунов, питавшихся добавками, отмечена более низкая продолжительность жизни. Как говорят ученые, проблема заключается в том, что в БАД, так популярных последнее десятилетие, зачастую содержится большее количество витаминов, чем это действительно необходимо организму человека.
Однако витамин D употребляется человеком в недостаточном количестве – примерно пятую часть мы употребляем вместе с едой. В производстве витамина D крайне важную роль играет солнечный свет, который необходим в определенных дозах коже человека. Кроме того ,восполнить запасы полезного витамина можно из ряда продуктов питания, таких как рыбий жир и различные виды рыбы, петрушка, дрожжи и многие фрукты и овощи.
Материалы партнеров:
Читайте другие новости:
Читайте также