подробнее

Женщины не способны подавлять чувство голода усилием воли – утверждают ученые

Ученые из США выяснили, что ощущение голода гораздо более властно над женщинами, чем над мужчинами. Справиться с непреодолимым желанием поесть представительницам прекрасного пола труднее по причине некоторых различий в работе женского и мужского мозга.

В исследовании приняли участие 23 женщины, которые отметили у себя наличие лишнего веса и неуемный аппетит. В ходе эксперимента на протяжении 17 часов участницам было предложено отказаться от какой-либо пищи. После этого женщинам предложили огромный выбор разнообразных блюд, которые они могли бы съесть. Единственным условием было подавление ощущения голода. Для облегчения поставленной задачи участницам посоветовали думать о чем-либо, кроме еды. В это время за активностью их мозга исследователи наблюдали при помощи томографии. В тех же самых условиях эксперимента оказались и мужчины.

Как выяснилось, у женщин участки головного мозга, отвечающие за наличие аппетита, оставались активными даже в то время, когда участницы исследования стремились справиться с чувством голода. А вот у мужчин интенсивность работы этих участков заметно снижалась по мере насыщения.

Кроме того, как недавно установили шведские ученые, в борьбе с лишним весом немаловажным фактором является правильный режим сна и отдыха. Неконтролируемый аппетит может быть компенсирован хорошим сном. Причина заключается в том, что ночной сон способствует выработке гомона лептина, подавляющего постоянного ощущение голода, а вот при недосыпании производится гормон гренлина, который вызывает обратный эффект.

Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Материалы партнеров:

Читайте другие новости:

Читайте также

Чудо гимнастика доктора Шишонина спасет от головной боли

Избавление от хронической головной боли может показаться недостижимой целью для многих, но доктор Александр Шишонин утверждает, что ответ прост и доступен каждому. Его методика основана на трех простых упражнениях, которые…

Подробнее...

Нейросеть для врачей: ИИ научился ставить диагнозы

Новейшая методика, основанная на использовании искусственного интеллекта, была успешно внедрена петербургскими врачами в отечественную медицину. Этот инновационный подход позволяет эффективно ставить диагноз в тех случаях, когда причина заболевания неоднозначна и…

Подробнее...

Еда для сдерживания морщин: эксперты напомнили, в каких продуктах содержится коллаген

За прошедший месяц количество запросов в поисковой системе Google по ключевой фразе «продукты, богатые коллагеном» выросло на 123%, что указывает на растущий интерес пользователей к этой теме. Интерес к слову…

Подробнее...

Скрытая опасность: Микропластик почти в 5 раз повышает риск смерти

Одной из наиболее острых экологических проблем XXI века становится всеобщее загрязнение микропластиком, чьи масштабы, кажется, еще не до конца осознаны. В прошлом веке никто и не предполагал о таком явлении,…

Подробнее...