Ночные перекусы: Что можно есть, чтобы не набирать вес
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...Финскими учеными была доказана одна крайне важная особенность человеческого здоровья в общем. Они доказали, что здоровье сердечно-сосудистой системы взрослого человека напрямую зависит от того, насколько счастлив он был в детстве.
Для того, чтобы быть более точными в своих исследованиях, исследователи из Финляндии пригласили принять участие в них порядка двух тысяч человек, средний возраст которых составил 37,5 лет. Ученые подняли всю «подноготную» испытуемых, чтобы понять то, насколько ярким, красочным, а главное — счастливым было их детство. Ученые брали во внимание состав семьи испытуемых в детстве, отношение между родителями, проявление их любви к ребенку, количество поездок и всевозможных поощрений от взрослых.
Как оказалось, те люди, у которых в семье был полный лад, когда они были еще совсем детьми, а сами они характеризовали свое детство как счастливое и беззаботное, обладают намного крепче здоровьем, чем те, кто не мог сказать о своем детстве подобного. Кроме того, что у добровольцев с счастливым детством был нормальный уровень сахара в крови, более крепкая сердечно-сосудистая и нервная система, отсутствовало ожирение внутренних органов и т.д., у них зачастую напрочь отсутствовали вредные привычки, что также заинтересовало исследователей.
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...На Восточном экономическом форуме Вероника Скворцова, возглавляющая ФМБА, рассказала о готовности мРНК-вакцины от рака к клиническим испытаниям. После трех лет доклинических испытаний, которые подтвердили ее эффективность, в Минздрав РФ были…
Подробнее...В результате научного исследования, проведенного специалистами, стало известно, какой хлеб считается наиболее полезным для здоровья. В список вошли пять сортов, которые имеют положительное воздействие на организм. Информация об этом была…
Подробнее...Недавние исследования в области нейробиологии вызвали значительный интерес среди широкой общественности. Однако один из ведущих специалистов в данной области предостерегает от поспешных выводов и чрезмерного оптимизма. Он акцентирует внимание на…
Подробнее...