подробнее

Ученые нашли картофель, который снизит давление и лишний вес

Американские ученые обнаружили сорт картофеля который можно есть без опасений за появление лишних килограммов, кроме того она обладает и лечебными свойствами, так как нормализует давление. Теперь любители картофеля фри смогут лакомиться картошкой с пользой для организма.

Многие любители картошки отказываются употреблять её в пищу из-за страха располнеть, некоторые даже не кладут её в супы. Благодаря исследованиям ученых из Пенсильвании теперь любители картофеля смогут лакомиться ей без опасений за появление лишнего веса. Самое же приятное в этой находке, что любимое блюдо будет следить за показателями давления.

Изучив показатели группы употребляющей картофель в течение месяца, ученые получили такие данные:

  • Нижнее давление снизилось на 4,3%;
  • Верхнее давление снизилось на 3,5%;
  • Вес остался прежним.

Такими чудесными свойствами обладает знакомый всем красный картофель и фиолетовый, чтобы доказать его лечебные свойства, американские ученые провели эксперименты с участием добровольцев. Одна группа участников употребляла красный картофель, а вторая нет – в течение месяца медики замеряли давление и показатель набора массы у испытуемых.

Медики же спешат напомнить, что при проведении опыта добровольцы ежедневно съедали небольшую порцию, какие будут последствия при частом поедании больших порций и тем более жареной картошки – пока неизвестно.

Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Материалы партнеров:

Читайте другие новости:

Читайте также

Рыба в рационе: как правильно выбирать и готовить для здоровья

Проходя мимо рыбных рядов, вы упускаете шанс добавить в свой рацион полезный продукт. Полноценное и сбалансированное питание невозможно без рыбы, богатой омега-3 жирными кислотами и белком. Если вы избегаете рыбы,…

Подробнее...

Плавание для здоровья: как избежать инфекций и травм

Летний сезон привлекает людей к водоемам и бассейнам. Врач-терапевт Марина Мелешина из НКЦ №1 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского дала советы по безопасности во время купания. Она предупредила, что охлаждение…

Подробнее...

Густая кровь? Узнайте, какие продукты стоит исключить из рациона!

Густая кровь может быть результатом различных факторов, включая обезвоживание, высокое содержание холестерина или проблемы с кроветворением. Если у вас диагностирована эта проблема, важно обратить внимание на свой рацион. В первую…

Подробнее...

Летние хитрости: как пережить зной и не почувствовать последствия

Жара может негативно влиять на здоровье, особенно у людей с проблемами артериального давления. Чтобы минимизировать риски, эксперты рекомендуют несколько мер предосторожности. Во-первых, необходимо пить достаточное количество жидкости, чтобы избежать обезвоживания….

Подробнее...