Ученые нашли картофель, который снизит давление и лишний вес
Американские ученые обнаружили сорт картофеля который можно есть без опасений за появление лишних килограммов, кроме того она обладает и лечебными свойствами, так как нормализует давление. Теперь любители картофеля фри смогут лакомиться картошкой с пользой для организма.
Многие любители картошки отказываются употреблять её в пищу из-за страха располнеть, некоторые даже не кладут её в супы. Благодаря исследованиям ученых из Пенсильвании теперь любители картофеля смогут лакомиться ей без опасений за появление лишнего веса. Самое же приятное в этой находке, что любимое блюдо будет следить за показателями давления.
Изучив показатели группы употребляющей картофель в течение месяца, ученые получили такие данные:
Нижнее давление снизилось на 4,3%;
Верхнее давление снизилось на 3,5%;
Вес остался прежним.
Такими чудесными свойствами обладает знакомый всем красный картофель и фиолетовый, чтобы доказать его лечебные свойства, американские ученые провели эксперименты с участием добровольцев. Одна группа участников употребляла красный картофель, а вторая нет – в течение месяца медики замеряли давление и показатель набора массы у испытуемых.
Медики же спешат напомнить, что при проведении опыта добровольцы ежедневно съедали небольшую порцию, какие будут последствия при частом поедании больших порций и тем более жареной картошки – пока неизвестно.
Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
Проходя мимо рыбных рядов, вы упускаете шанс добавить в свой рацион полезный продукт. Полноценное и сбалансированное питание невозможно без рыбы, богатой омега-3 жирными кислотами и белком. Если вы избегаете рыбы,…
Летний сезон привлекает людей к водоемам и бассейнам. Врач-терапевт Марина Мелешина из НКЦ №1 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского дала советы по безопасности во время купания. Она предупредила, что охлаждение…
Густая кровь может быть результатом различных факторов, включая обезвоживание, высокое содержание холестерина или проблемы с кроветворением. Если у вас диагностирована эта проблема, важно обратить внимание на свой рацион. В первую…
Жара может негативно влиять на здоровье, особенно у людей с проблемами артериального давления. Чтобы минимизировать риски, эксперты рекомендуют несколько мер предосторожности. Во-первых, необходимо пить достаточное количество жидкости, чтобы избежать обезвоживания….