Ученые: лишний жир на животе – результат одноразового приёма пищи
Ученые нашли причину скапливания жирового запаса в области талии. Оказалось, что жир на животе накапливается, когда человек, кушает всего один раз в день, а не от того сколько он съедает за раз.
В качестве подопытных – были взяты лабораторные грызуны. Часть из них кормили несколько раз в день – давая нормальный объем пищи, часть кормили маленькими порциями, а часть – ела всего один раз в день. Вскоре в третьей группе стала наблюдаться резистентность к инсулину в печени.
По мнение ученых, такой симптом первый сигнал к тому, что животное стоит на грани заболевания диабетом. Именно из-за отсутствия необходимости выработки сахара, в результате сигнала организма, который происходит при таком питании – начинает скапливаться жир в области живота.
Далее ученые ограничили приём пищи во всех группах, через время все мыши пришли в форму и заметно похудели, необратимые изменения остались только у третьей группы. Несмотря на похудение всего тела, область талии осталась внушительных объёмов.
В результате исследований ученые окончательно убедились во вредности одноразового питания и в пользе похудения при помощи дробных диет. Одноразовый приём пищи в течении дня – не только не избавит от объёмов на талии, но и приведёт к диабету.