подробнее

Ученые обнаружили уникальное влияние витамина Е на очищение легких

Учёные обнаружили ещё одно полезное свойство в витамине Е. Британские специалисты выяснили, что витамин Е обладает свойствами, которые защищают человеческие лёгкие от неблагополучного воздействия окружающей среды.

В испытании участвовали пять с половиной тысяч желающих, разных возрастов как мужчины, так женщины. Суть эксперимента была в том, чтобы оценить объём вдохов и выдохов, а также сделать различные анализы их крови. Учёными было исследовано более 3-х сотен метаболитов, содержащихся в людской крови. Тринадцать из трёх сотен, напрямую были скованы с форсированным жизненным «резервуаром», находившимся в лёгких человека. Десять из этих тринадцати — имели объём форсированного выдоха.

Также ученые выяснили, что у людей занимающихся активными видами спорта, объём вдоха и выдоха был гораздо больше, чем у среднестатистического человека, который им не занимается. Это продлевает жизнь почти на 20%, при этом совершенно не играет роли – в экологически чистой местности живёт человек или нет.

Вывод учёных заключается в следующем: у добровольцев с повышенным витамином Е, лёгкие работали отлично, не были замечены патологии и дисбаланс работы. А вот те у кого данного витамина не хватала в организме, имели выраженные проблемы с дыхательными органами.

Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Материалы партнеров:

Читайте другие новости:

Читайте также

Рыба в рационе: как правильно выбирать и готовить для здоровья

Проходя мимо рыбных рядов, вы упускаете шанс добавить в свой рацион полезный продукт. Полноценное и сбалансированное питание невозможно без рыбы, богатой омега-3 жирными кислотами и белком. Если вы избегаете рыбы,…

Подробнее...

Плавание для здоровья: как избежать инфекций и травм

Летний сезон привлекает людей к водоемам и бассейнам. Врач-терапевт Марина Мелешина из НКЦ №1 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского дала советы по безопасности во время купания. Она предупредила, что охлаждение…

Подробнее...

Густая кровь? Узнайте, какие продукты стоит исключить из рациона!

Густая кровь может быть результатом различных факторов, включая обезвоживание, высокое содержание холестерина или проблемы с кроветворением. Если у вас диагностирована эта проблема, важно обратить внимание на свой рацион. В первую…

Подробнее...

Летние хитрости: как пережить зной и не почувствовать последствия

Жара может негативно влиять на здоровье, особенно у людей с проблемами артериального давления. Чтобы минимизировать риски, эксперты рекомендуют несколько мер предосторожности. Во-первых, необходимо пить достаточное количество жидкости, чтобы избежать обезвоживания….

Подробнее...