подробнее

Ученые: углеводная диета повышает метаболизм и помогает худеть без голоданий

Сиднейские учёные объявили о том — что диета, содержащая в своём рационе высокий уровень углеводов и низкий уровень белков — не менее эффективна, нежели привычные низкокалорийные диеты. Как сообщили Австралийские специалисты, подобная диета воздействует на метаболизм ничуть не хуже, чем питание с ограниченными калориями.

Для исследования учёные использовали лабораторных мышей, грызуны были распределены на три основные группы. Для каждой из групп была сбалансирована своя диета с разным соотношением углеводов и белков.

В первой группе: уровень белка составлял пять процентов, во второй группе тридцать три процента, и последнюю группу мышей кормили диетой уровень белка которой – достигал целых шестьдесят процентов. Помимо этого, определённая часть грызунов могла есть сколько угодно, без ограничений. Исследование длилось ровно два месяца.

Грызуны, имевшие возможность употреблять пищу, в которой содержался высокий уровень углеводов — расходовали свою энергию очень активно. Температура их тела была повышена, а по окончанию исследования выяснилось — что массы тела между этими мышами и теми, что были ограничены диетой – мало чем отличались.

Учёные не отрицают, что при «затянутом» употреблении такой диеты, у грызунов всё же повысилась масса тела. Это говорит об уязвимости метаболической системы, возмещающий переедание.

Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Материалы партнеров:

Читайте другие новости:

Читайте также

Чудо гимнастика доктора Шишонина спасет от головной боли

Избавление от хронической головной боли может показаться недостижимой целью для многих, но доктор Александр Шишонин утверждает, что ответ прост и доступен каждому. Его методика основана на трех простых упражнениях, которые…

Подробнее...

Нейросеть для врачей: ИИ научился ставить диагнозы

Новейшая методика, основанная на использовании искусственного интеллекта, была успешно внедрена петербургскими врачами в отечественную медицину. Этот инновационный подход позволяет эффективно ставить диагноз в тех случаях, когда причина заболевания неоднозначна и…

Подробнее...

Еда для сдерживания морщин: эксперты напомнили, в каких продуктах содержится коллаген

За прошедший месяц количество запросов в поисковой системе Google по ключевой фразе «продукты, богатые коллагеном» выросло на 123%, что указывает на растущий интерес пользователей к этой теме. Интерес к слову…

Подробнее...

Скрытая опасность: Микропластик почти в 5 раз повышает риск смерти

Одной из наиболее острых экологических проблем XXI века становится всеобщее загрязнение микропластиком, чьи масштабы, кажется, еще не до конца осознаны. В прошлом веке никто и не предполагал о таком явлении,…

Подробнее...