подробнее

Ученые: углеводная диета повышает метаболизм и помогает худеть без голоданий

Сиднейские учёные объявили о том — что диета, содержащая в своём рационе высокий уровень углеводов и низкий уровень белков — не менее эффективна, нежели привычные низкокалорийные диеты. Как сообщили Австралийские специалисты, подобная диета воздействует на метаболизм ничуть не хуже, чем питание с ограниченными калориями.

Для исследования учёные использовали лабораторных мышей, грызуны были распределены на три основные группы. Для каждой из групп была сбалансирована своя диета с разным соотношением углеводов и белков.

В первой группе: уровень белка составлял пять процентов, во второй группе тридцать три процента, и последнюю группу мышей кормили диетой уровень белка которой – достигал целых шестьдесят процентов. Помимо этого, определённая часть грызунов могла есть сколько угодно, без ограничений. Исследование длилось ровно два месяца.

Грызуны, имевшие возможность употреблять пищу, в которой содержался высокий уровень углеводов — расходовали свою энергию очень активно. Температура их тела была повышена, а по окончанию исследования выяснилось — что массы тела между этими мышами и теми, что были ограничены диетой – мало чем отличались.

Учёные не отрицают, что при «затянутом» употреблении такой диеты, у грызунов всё же повысилась масса тела. Это говорит об уязвимости метаболической системы, возмещающий переедание.

Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Материалы партнеров:

Читайте другие новости:

Читайте также

Почему ухудшается память после 40 лет у женщин и как это исправить

Женский организм начинает изнашиваться после 30 лет, а после 40 начинаются проблемы с памятью, может наступить климакс. Изменения в женском организме отражаются на памяти, внимание становится больше рассеянным, а информация…

Подробнее...

Как упражнения и физическая нагрузка увеличивают риск остановки сердца

Стало известно, что некоторые физические упражнения и активности могут вызывать проблемы с сердцем вплоть до его остановки. Такие проявления могут настичь внезапно, поэтому каждому стоит знать об имеющихся рисках. Какие…

Подробнее...

Эксперты рассказали, как приостановить старение и помолодеть на 10 лет без пластики

Для того чтобы помолодеть на 5-10 лет, не нужно обращаться к пластическим хирургам. Есть простые правила и эффективные рецепты, которые можно сделать в домашних условиях. Они помогут продлить молодость и…

Подробнее...