Ночные перекусы: Что можно есть, чтобы не набирать вес
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...Вишня избавляет от болезней и снижает вес. Если в день выпивать по одному стакану вишневого , или съедать определенную порцию ягод, это излечить вас от целого ряда заболеваний, а также избавит от лишнего веса.
Специалисты из американского института в Мичигане, решили выяснить, какое влияние на организм оказывает эта ягода. Результаты оказались намного лучше ожидаемого. Первые эксперименты проводились на белых грызунах, в их ежедневный рацион включили , и кормили ею на протяжении двенадцати недель. Отличные результаты испытания, были заметны уже через две недели. Лабораторные мыши стали намного активнее, их жизненные показатели превышали отметку «хорошо», уровень холестерина в мышиной крови заметно упал, что впоследствии снижает возможность возникновения сердечных недугов.
После такого феноменального результата проявившегося у белых грызунов, эксперты решили перейти на следующий уровень изучения вишни, и подключили к исследованию группу людей. Группе добровольцев стоило лишь выпивать один стакан вишневого сока каждый день, или съедать назначенную медиками порцию красных ягод. Результат не заставил себя долго ждать, уже несколько дней спустя после начала эксперимента, испытуемые начали ощущать себя намного лучше, чем вначале. Влияние на людской организм, оказалось более выраженным, чем на мышиный.
Учёные уверены, что вишня способна избавить от различных заболеваний, и снизить вес, благодаря содержащихся в ней: микроэлементов, антиоксидантов, витаминов и кислот.
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...На Восточном экономическом форуме Вероника Скворцова, возглавляющая ФМБА, рассказала о готовности мРНК-вакцины от рака к клиническим испытаниям. После трех лет доклинических испытаний, которые подтвердили ее эффективность, в Минздрав РФ были…
Подробнее...В результате научного исследования, проведенного специалистами, стало известно, какой хлеб считается наиболее полезным для здоровья. В список вошли пять сортов, которые имеют положительное воздействие на организм. Информация об этом была…
Подробнее...Недавние исследования в области нейробиологии вызвали значительный интерес среди широкой общественности. Однако один из ведущих специалистов в данной области предостерегает от поспешных выводов и чрезмерного оптимизма. Он акцентирует внимание на…
Подробнее...