Ночные перекусы: Что можно есть, чтобы не набирать вес
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...Учёным удалось установить один из главных факторов, из-за которого в Российской Федерации присутствует высокая смертность. Им оказался неправильный образ жизни.
После проведённого анализа данной проблемы специалисты выяснили, что в нашей стране в основном люди умирают по причине присутствия лишних килограмм, нестабильного артериального давления, а также из-за злоупотребления курением.
Ещё эксперты уверены, что и неправильный образ жизни, в общем, также существенно снижает количество прожитых лет наших сограждан в стране, так как данное явление приводит к возникновению разнообразных заболеваний, которые приобретают в будущем хроническую форму.
Стоит сказать, что учёные полностью уверены, что для того чтобы россиянам увеличить количество прожитых лет им необходимо серьёзней относится к своему здоровью в повседневной жизни и больше уделять внимания спорту и правильному питанию, а также постараться полностью исключить вредные привычки.
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...На Восточном экономическом форуме Вероника Скворцова, возглавляющая ФМБА, рассказала о готовности мРНК-вакцины от рака к клиническим испытаниям. После трех лет доклинических испытаний, которые подтвердили ее эффективность, в Минздрав РФ были…
Подробнее...В результате научного исследования, проведенного специалистами, стало известно, какой хлеб считается наиболее полезным для здоровья. В список вошли пять сортов, которые имеют положительное воздействие на организм. Информация об этом была…
Подробнее...Недавние исследования в области нейробиологии вызвали значительный интерес среди широкой общественности. Однако один из ведущих специалистов в данной области предостерегает от поспешных выводов и чрезмерного оптимизма. Он акцентирует внимание на…
Подробнее...