Ночные перекусы: Что можно есть, чтобы не набирать вес
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...Сны могут быть совершенно разного формата и качества. К такому выводу пришли австралийские ученые после того, как провели эксперимент, в котором пытались установить, как визуализировать картинку во время сна более четко и интересно.
Как оказалось, именно благодаря снам человек переносит свою ежедневную реальность в рамки чего-то фантастического и нереального. Довольно часто именно посредством сна люди могут видеть то, о чем даже не подозревают, реализовать свои скрытые на уровне подсознания фантазии. Интересно знать, что человек может заказать сон еще в дневное время. Кроме этого, он может изменить визуальное качество сна.
Австралийские ученые определили, что если человек перед сном будет кушать определенный тип витаминов, то сможет увидеть уникальной яркости и фантастических красок сон. Напомним, что раньше было проведено исследование, в котором удалось доказать, что человек в большинстве случаев видит именно черно-белые сны, а не цветные.
Цветные сны могут видеть только те, кто перед сном пьют какой-либо комплекс витаминов, или же стараются кушать полезные свежие овощи, или фрукты. Также, именно те, кто принимает витамины перед сном, видит более качественные и яркие сны. Этот факт удалось установить после того, как респондентам предлагали оценить качество сновидений.
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...На Восточном экономическом форуме Вероника Скворцова, возглавляющая ФМБА, рассказала о готовности мРНК-вакцины от рака к клиническим испытаниям. После трех лет доклинических испытаний, которые подтвердили ее эффективность, в Минздрав РФ были…
Подробнее...В результате научного исследования, проведенного специалистами, стало известно, какой хлеб считается наиболее полезным для здоровья. В список вошли пять сортов, которые имеют положительное воздействие на организм. Информация об этом была…
Подробнее...Недавние исследования в области нейробиологии вызвали значительный интерес среди широкой общественности. Однако один из ведущих специалистов в данной области предостерегает от поспешных выводов и чрезмерного оптимизма. Он акцентирует внимание на…
Подробнее...