Медики рассказали, почему слишком полные люди не могут похудеть
Чем больше у человека лишнего веса, тем сложнее его сбросить. К такому выводу пришли британские ученые, которые пытались определить, почему более полные люди намного дольше сбрасывают лишний вес.
Как правило, вес и рост человека должны быть пропорциональными, но высчитать индекс идеальной массы тела довольно легко. Допустимый уровень отклонения от нормы составляет не больше 7 килограмм. Если у человека 10 килограмм лишнего веса, и больше, то это свидетельствует только о том, что ему нужно срочно похудеть.
Стоит отметить, что за скорость сбрасывания веса у более полных людей, отвечает специальный вид белка, который контролирует человеческую массу тела, и есть главным показателем того, сколько человек может весить после похудения. Именно этот белок имеет уникальную клеточную память. Он знает о том, сколько кушал человек во время того, когда у него был лишний вес, и сравнивает прошлый показатель с тем, который показывает человек в тот момент, когда начинает питаться правильно и сбалансированно.
Как правило, эти цифры совершенно разные, и белок максимально удерживает человека от того, чтобы сбросить лишний вес, так как требует употребления им прошлого, максимального, количества, калорий.
Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
Девушки с безупречной кожей придерживаются определенных пищевых привычек, которые способствуют поддержанию здоровья и красоты кожи. Научные исследования показывают, что питание играет ключевую роль в обеспечении упругости, текстуры и общего состояния…
Современные женщины все чаще обращаются к многослойности в уходе за собой, что иногда перерастает в зависимость. Вместе с психологом Евгенией Пилюгиной мы исследуем, почему многие предпочитают демонстрировать свои несовершенства на…
Вы хорошо выспались, уехали в отпуск и провели день в тишине и покое, но усталость все равно не покидает вас. Кажется, ваше тело работает в режиме энергосбережения, и вы не…
Россия адаптировала одну из самых полезных стратегий питания, которая позволяет следить за весом и одновременно снижает риск когнитивных расстройств. На основе этой стратегии было составлено недельное меню, включающее продукты, способствующие…