Ночные перекусы: Что можно есть, чтобы не набирать вес
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...В мозге может произойти кровоизлияние, если постоянно отказываться от утреннего приема пищи, сделали вывод ученые.
В народе говорят «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу!». И не зря, оказывается, говорят. Это подтвердили ученые из Японии.
На днях были обнародованы выводы большого эксперимента. В котором проводилось масштабное наблюдение за питанием людей.
Около 80-ти тысяч людей были задействованы в этом эксперименте. Все это происходило в течение 25 лет.
Японцы отметили, что проблемы с повышенным давлением имели люди, которые по утрам отказывались от приема пищи. В результате более чем у одной тысячи из них произошел инсульт.
Ученые отметили, что повышенное давление гораздо более способствует возможности наступления инсульта, чем инфаркта.
Необходимо учесть, что эти результаты были получены в результате наблюдения за японцами, рацион питания которых отличается от европейского.
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...На Восточном экономическом форуме Вероника Скворцова, возглавляющая ФМБА, рассказала о готовности мРНК-вакцины от рака к клиническим испытаниям. После трех лет доклинических испытаний, которые подтвердили ее эффективность, в Минздрав РФ были…
Подробнее...В результате научного исследования, проведенного специалистами, стало известно, какой хлеб считается наиболее полезным для здоровья. В список вошли пять сортов, которые имеют положительное воздействие на организм. Информация об этом была…
Подробнее...Недавние исследования в области нейробиологии вызвали значительный интерес среди широкой общественности. Однако один из ведущих специалистов в данной области предостерегает от поспешных выводов и чрезмерного оптимизма. Он акцентирует внимание на…
Подробнее...