Ночные перекусы: Что можно есть, чтобы не набирать вес
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...Интернет и смартфоны вызывают депрессию и тревогу у студентов. Такой вывод сделали зарубежные ученые.
Влияние Интернета и смартфонов в последнее время становится все более распространенным. Конечно же, ученые пытаются выяснить, как же это влияет на психику людей, а особенно молодежи.
Исследователи из США решили провести опрос среди студентов, для того чтоб выяснить как смартфоны и Интернет влияют на них. Выяснилось, что у учащихся ВУЗов Интернет и их телефоны вызывают тревогу и депрессию.
Психологи дали рекомендацию студентам использовать свои смартфоны только для звонков, и поставить себе лимит времени, которое они тратят на социальные сети.
После того как ученые опросили около трех сотен студентов, то сделали вывод, если находиться в «паутине» используя свой телефон довольно много времени, то психическое состояние человека ухудшается.
Лучшим лекарством от Интернета ученые называют общение с близкими и друзьями.
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...На Восточном экономическом форуме Вероника Скворцова, возглавляющая ФМБА, рассказала о готовности мРНК-вакцины от рака к клиническим испытаниям. После трех лет доклинических испытаний, которые подтвердили ее эффективность, в Минздрав РФ были…
Подробнее...В результате научного исследования, проведенного специалистами, стало известно, какой хлеб считается наиболее полезным для здоровья. В список вошли пять сортов, которые имеют положительное воздействие на организм. Информация об этом была…
Подробнее...Недавние исследования в области нейробиологии вызвали значительный интерес среди широкой общественности. Однако один из ведущих специалистов в данной области предостерегает от поспешных выводов и чрезмерного оптимизма. Он акцентирует внимание на…
Подробнее...