подробнее

Ученые: Яблоки снижают риск инфарктов и инсультов на треть

То, что яблоки являются очень полезным продуктом давно широко известно. Ученые продолжают описывать пользу от употребления этого продукта. Так, последнее исследование выявило, что яблоки снижают риск инфарктов и инсультов на треть.

Чтобы подтвердить свои гипотезы, научные сотрудники Оксфордского университета и китайские ученые, провели совместное исследование. Было изучено около полумиллиона данных жителей Поднебесной в возрасте от 30 до 80 лет.

Изначально изучались данные людей, не имевших проблем с сердечно-сосудистой системой. Необходимо сказать, что исследование длилось долго и в течении этого времени, ученые следили за здоровьем участников эксперимента.

Оказалось, что те люди, кто потреблял в среднем около сотни граммов фруктов в день, на треть реже имели проблемы с сердцем и сосудами.

Кстати американцы и европейцы, в среднем, едят больше фруктов, чем китайцы. Если выводы подтвердятся, то в Китае можно будет предотвратить множество преждевременных смертей.

Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Материалы партнеров:

Читайте другие новости:

Читайте также

От подсчета шагов к бессоннице: неочевидные последствия фитнес-трекеров

С каждым годом все больше людей начинают использовать фитнес-трекеры для контроля за своим здоровьем и качеством сна. Хотя эти устройства предлагают множество функций для отслеживания различных показателей, неясно, действительно ли…

Подробнее...

Врач назвал 5 продуктов, которые обязательно должны быть на столе: список

Врач-токсиколог, профессор Михаил Кутушов, поделился способами замедления старения и укрепления здоровья с использованием доступных и простых методов. Все подробности в статье ПитерБургер. Какие 5 продуктов обязательно должны быть на столе,…

Подробнее...

Витамин D и ажиотаж вокруг него: почему полезная добавка может принести проблемы

Во время пандемии коронавируса наблюдался беспрецедентный интерес к витамину D, который сохраняется и сейчас. Согласно данным Shot, с начала 2025 года россияне приобрели 14,4 миллиона упаковок этого препарата, что на…

Подробнее...

Скрытые опасности чая: советы нутрициолога по безопасному потреблению

На второй позиции по популярности среди напитков в мире находится чай, уступающий лишь воде. Несмотря на его преимущества, важно не забывать о мере в его употреблении, чтобы избежать возможных негативных…

Подробнее...