подробнее

Ученые: мышцы человека имеют свои биологические часы

Учены выяснили, что нашим мышцам не все равно, во сколько мы занимаемся спортом. У нас есть уникальные циркадные (биологические) часы, а значит, есть оптимальное время для занятий физкультурой.

Эти «часы» регулируют метаболизм в мышцах и контролируют их энергетическую активность. Оказалось, что светлое время лучше всего подходит для физических нагрузок, поскольку мышцы лучше растут. Все дело в биологических часах и насыщении кислородом тканей.

Исследователи провели эксперимент на грызунах. Мыши — это ночные животные, а ученые выяснили, что когда они в течении дня бегали, то их мышцы хуже справлялись с нагрузкой, чем ночью.

Животные, которые вели дневной образ жизни, лучше справлялись с нагрузкой днем, а не ночью. По мнению ученых, исследования нужно продолжить, ведь полученных результатов мало для применения этого на спортивной практике.

Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Материалы партнеров:

Читайте другие новости:

Читайте также

Телевизоры P725 от TCL снабжены современными «умными» технологиями 

Презентация TCL показала основные преимущества телевизоров P725 В настоящее время телевизор – полноценный многофункциональный девайс, а не только устройство для передачи изображения. Он имеет отличное качество изображения, объемный звук и…

Подробнее...

На торгах Deutsche Börse появились цифровые токены «Норильского никеля»

Глобальный палладиевый фонд «Норникеля» разместил цифровые биржевые инструменты, обеспеченные металлами (ETC), на немецкой фондовой бирже Deutsche Börse и планирует их вывод на Лондонскую фондовую биржу (LSE) в течение нескольких дней, сообщает компания. Фонд обеспечивает вклад…

Подробнее...

ГЕРОФАРМ запустила ИИ-систему для диагностики нарушений речи у детей

Интеллектуальную систему для диагностики нарушения речи у детей запустила ГЕРОФАРМ, известная фармацевтическая компания, один из ведущих игроков отечественного отраслевого рынка. Это первая в России разработка на основе ИИ для распознавания…

Подробнее...

Первый «электрический мессия» обязан своим появлением программистам

Всю последнюю неделю августа 2020 года в СМИ активно обсуждали публикацию в Сети от 26 числа об Искусственном Интеллекте, имя которого AI Jesus. Искусственный мессия – такова была цель проекта….

Подробнее...