Ученые заявили, что сон у людей сократился на 2 часа
Интернациональная группа учёных в проведённом ими исследовании установила, что длительность суточного сна людей уменьшилась примерно на 2 часа.
Как стало известно специалистам после проведённого исследования, продолжительность сна современного человека сейчас уже составляет примерно 5-6 часов, что меньше ранее установленной нормы на 2-3 часа.
По мнению авторов исследования, основной причиной данного явления есть то, что современные люди, например, в европейских государствах, стали намного больше работать для того, чтобы прокормить свою семью. Этому поспособствовало то, что в мире в последнее время отмечается нестабильная экономическая и политическая ситуация.
Также влияние на длительность сна оказывают и изменения в экологии, и множество психических расстройств, которые в обществе сейчас встречаются очень часто.
Единственным периодом, когда люди, проживающие в Европе, могут позволить себе больше спать, является тот промежуток жизни, когда они выходят на заслуженный отдых. Именно на пенсии человек спит значительно дольше, нежели в молодости, отмечают исследователи.
Материалы партнеров:
Читайте другие новости:
Читайте также