Научные деятели обнаружили, что те люди, которые часто жалуются на свой ночной сон, сильнее подвержены к появлению у них слабоумия. Авторами эксперимента стали специалисты из Университета Висконсин-Мэдисон.
Ученые рассказали, что существует некая связь между бессонницей и повышенным риском болезни Альцгеймера в будущем. В исследованиях научных деятелей приняло участие 15 добровольцев, которые всю ночь не спали. На следующее утро у них взяли анализ крови, который показал увеличенное количество «маркеров», которые являются характерными для повреждения тканей головного мозга.
Так же ученые заявили что люди, которые страдают от плохого качества сна и дневной сонливости, имеют в спинномозговой жидкости, которая присутствует в позвоночнике и головном мозге, больше биологических признаков, указывающих на подверженность болезни Альцгеймера. Биологические маркеры включали наличие амилоидного белка, тау-белка, повреждение клеток головного мозга и высокие уровни воспаления в мозге.
Данный феномен научные деятели обьясняют тем, что во сне организм очищает клетки и ткани от вредных токсинов, которые накапливаются за день. Нехватка сна нарушает данный процесс что приводит к тошноте, ослаблению внимания, проблемам с памятью.Такие же симптомы наблюдаются у людей с сотрясением мозга.
Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
Сон играет важную роль в поддержании нашего здоровья. По мировым стандартам, взрослому человеку рекомендуется спать от 7 до 9 часов в сутки. Тем не менее, ученые продолжают исследовать эту тему…
В наше быстро меняющееся время многие из нас сталкиваются с необходимостью перекусить быстро и удобно, что зачастую приводит к походу в фастфуд. Однако, забота о здоровье и правильном питании не…
Правильное питание играет огромную роль в сохранении молодости и здоровья, позволяя людям буквально обмануть время. Старая мудрость Гиппократа о том, что «Мы — то, что мы едим», не потеряла своей…
Правильное питание и его режим сыграли ключевую роль в поддержании здоровья желудочно-кишечного тракта и в предотвращении возможных заболеваний, как подчеркнула врач-диетолог Анастасия Ефимова в интервью для aif.ru. Она отметила, что…