Здоровый образ жизни начинается с завтрака. Это основной прием пищи, который должен быть продуманным до мелочей. Есть продукты, которые полезно, а есть те, что опасно есть утром натощак, потому что они могут вызвать неприятные последствия.
Почему утром натощак нельзя есть цитрусовые
Ни есть цитрусовые, ни пить свежий сок из них утром нельзя. Эти плоды слишком кислые, а значит со временем от них может развиться гастрит желудка.
Если хочется в начале дня полакомиться продуктами растительного происхождения, то правильнее отдавать предпочтение свежим ягодам, дополняя ими кисломолочные продукты и любые каши.
При употреблении определенных продуктов происходит активация гормонов, которые отвечают за стимуляцию радостных процессов в организме человека. Положительные эмоции, возникающие в результате этого, способствуют улучшению функций внимания и памяти. Такие выводы…
Во время фестиваля приверженцев прививок на улице возникло возбуждение. Все новостные источники мирового масштаба подняли тревогу: AstraZeneca в итоге признала, что ее вакцина против COVID может способствовать развитию тромбоза. Было…
118 врачей из регионов России — акушеров-гинекологов, неонатологов, врачей отделений реанимации и интенсивной терапии для новорожденных — прошли повышение квалификации в ведущих медицинских центрах страны. Обучение стало наградой лучшим специалистам,…
Геомагнитный фон в последнее время значительно ухудшился. Постоянные солнечные выбросы оказывают негативное воздействие на здоровье людей, чувствительных к атмосферным изменениям. У них наблюдается нестабильность артериального давления, что сказывается на общем…