Ночные перекусы: Что можно есть, чтобы не набирать вес
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...Специалисты предупредили россиян о том, что до конца декабря текущего года гражданам Российской Федерации предстоит пережить два геомагнитных шторма мощностью до пяти баллов. Об этом россиян информирует издание новостей ПитерБургер.
Очередной пик магнитной волны мощностью в 4 балла начнется вечером 17 декабря и будет нарастать. 19 декабря геомагнитный фон земли погрузится в колебания силой 5 баллов. Также умеренные возмущения возможны весь день 22 декабря и 23 числа. Желательно больше отдыхать и не перегружать организм физическими и интеллектуальными делами.
Специалисты говорят, что магнитные бури, которые возникают вследствие вспышек на Солнце, оказывают довольно часто негативное влияние на многих людей, которые подвержены метеозависимости. Они испытывают беспричинные головные боли, слабость, апатию или, наоборот, агрессию, перепады давления.
В дни мощных магнитных бурь давление может повышаться и у здоровых людей.
Чтобы магнитные бури не оказывали на вас сильного воздействия, следите за прогнозами специалистов. В особенно сложные дни постарайтесь находиться дома, накануне проведите время на свежем воздухе. Пейте больше воды, употребляйте в пищу овощи и фрукты, а также следите за давлением.
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...На Восточном экономическом форуме Вероника Скворцова, возглавляющая ФМБА, рассказала о готовности мРНК-вакцины от рака к клиническим испытаниям. После трех лет доклинических испытаний, которые подтвердили ее эффективность, в Минздрав РФ были…
Подробнее...В результате научного исследования, проведенного специалистами, стало известно, какой хлеб считается наиболее полезным для здоровья. В список вошли пять сортов, которые имеют положительное воздействие на организм. Информация об этом была…
Подробнее...Недавние исследования в области нейробиологии вызвали значительный интерес среди широкой общественности. Однако один из ведущих специалистов в данной области предостерегает от поспешных выводов и чрезмерного оптимизма. Он акцентирует внимание на…
Подробнее...