Как помочь желудку в период новогодних праздников: советы и рекомендации специалистов
В преддверии наступающих новогодних праздников мы часто обращаемся к традиционным и широко распространенным медикаментам, надеясь на их потенциал в улучшении нашего самочувствия после изобилия новогодних угощений. Марганцовка, левомицетин, пробиотики, гепатопротекторы, ферменты — все эти препараты нам знакомы, но насколько они действительно эффективны? Об этой теме информируют журналисты из издания новостей ПитерБургер.
Как помочь желудку в период новогодних праздников
Врач-гастроэнтеролог и эксперт телеканала «Доктор» Алексей Парамонов поделился советами о том, как справиться с последствиями праздничного застолья. Одним из распространенных симптомов является тяжесть и распирание в желудке после изобилия различных блюд. По словам Парамонова, это происходит из-за задержки пищи в желудке и его растяжения. Если эти ощущения умеренно выражены и не возрастают быстро, то проблему можно решить простыми способами.
«После застолья рекомендуется уменьшить количество потребляемой пищи и пить теплые напитки небольшими порциями. Можно выбрать морс, негазированную минералку, воду с лимоном. Если есть возможность, полезно прогуляться на свежем воздухе. Физическое движение способствует активности желудка», — сказал эксперт.
Также могут помочь препараты из группы прокинетиков. Однако стоит ли принимать ферменты для облегчения пищеварения «тяжелых» блюд, таких как холодец или утка, как рекомендуют в интернете? Гастроэнтеролог отмечает, что ферментные препараты можно принимать, но с определенными оговорками. Нет универсального лекарства, которое может справиться с экстремальными нагрузками на желудок. Ферментные препараты могут ускорить пищеварение, но они действуют только при приеме до еды. Если желудок уже полон, лекарство физически не сможет достичь тонкого кишечника, где оно становится активным. Парамонов также рассказал о способах справиться с изжогой.
«С изжогой можно легко справиться, приняв препарат из группы антацидов. Эти препараты доступны в форме белых жидкостей или таблеток. Они химически нейтрализуют кислоту в желудке», — посоветовал эксперт.
Однако есть одна особенность: из-за переедания и продолжительного застолья кислота может быть вырабатываться в избытке, поэтому может потребоваться две или три дозы препарата. Если изжога не проходит, врач может назначить препараты из группы ингибиторов протонной помпы.
Главные опасности новогодних пиршеств
После праздничного застолья возможно возникновение неприятного осложнения, такого как диарея. Ранее считалось, что причиной этого расстройства является «несварение» из-за переедания.
Однако «несварение» является скорее мифом. Редко случается диарея, вызванная неспособностью желудка переварить большое количество пищи, что приводит к избытку желчи и вызывает расстройство. Это исключение. Обычно диарея, тошнота и рвота в праздничные дни являются проявлениями кишечной токсикоинфекции, вызванной употреблением салатов или тортов, которые долго находились в тепле. В этих условиях микробы размножаются, и чаще всего это связано с широко распространенным в любой квартире стафилококком, — отметил врач.
Для борьбы с отравлением необходимо пить больше жидкости и использовать специализированные растворы от обезвоживания, которые можно приобрести в аптеке. Если рвота мешает пить, возникает снижение давления и учащение пульса, следует обратиться к врачу для установки капельницы. Возможно потребуется применение симптоматических лекарств, таких как спазмолитики и противорвотные средства.
Когда необходимо немедленно обратиться к врачу после отравления? После сильной рвоты, особенно при передозировке алкоголя, возможен надрыв слизистой области перехода пищевода в желудок. Это опасное состояние называется синдромом Мэллори-Вейса. При нем могут возникнуть примеси алой крови в рвотных массах или появиться коричневая рвота в виде «кофейной гущи». Также возможен черный маслянистый полужидкий стул, снижение давления и учащение пульса. Это основные «красные флаги», которые указывают на серьезные проблемы с желудочно-кишечным трактом и требуют немедленного обращения к врачу, — пояснил Парамонов.
Материалы партнеров:
Читайте другие новости:
Читайте также