Ограничение в еде и полное голодание замедляет старение
Уже давно многими учёными высказывалось мнение, что воздержание от некоторых видов продуктов способствует улучшению здоровья у людей. Рассматривались разного рода диеты, в том числе и вегетарианский образ жизни, однако недавно удалось определить, каким образом можно улучшить состояние здоровья и даже продлить жизнь.
Для получения достоверных результатов специалисты провели опытные работы над лабораторными животными. Удалось выяснить, что уменьшение определённых видов продуктов в рационе питания и даже незначительное голодание может приводить к увеличению длительности жизни и предотвращению некоторых процессов старения.
Также в ходе эксперимента было установлено, что при ограничении употребления цистеина и метионина, которые способствую увеличению сероводорода в организме, проявляется улучшение в защитных реакциях при ишимически-реперфузных повреждениях. Сероводород способен увеличить длительность жизни у дрожжей, червей и мух.
Если дозировка сероводорода в организме большая то для здоровья хорошего мало, только вред, но если его подавать в небольшой дозировке, то он способен противостоять заболеваниям и приостанавливать процесс старения.
Учёные рекомендуют периодически голодать и иногда ограничивать на не большой промежуток времени себя от некоторых видов продуктов, что позволит вам себя лучше чувствовать и дольше жить.
Материалы партнеров:
Читайте другие новости:
Читайте также