Ученые: Лишний вес в 40 лет приводит к болезням в старости
Ожирение в возрасте 40 лет может стать причиной появления множества болезней в более старшем возрасте. К такому выводу пришла группа американских ученых, которые провели специальное исследование.
Как известно, проблема лишнего веса среди американцев – довольно актуальная, и требует незамедлительного решения. Более того, стоит отметить, что у любого человека могут возникнуть те или иные проблемы и трудности, если он имеет лишний вес.
Также, важно знать, что если с лишними килограммами в молодом возрасте можно без проблем бороться, то чем старше становится человек, тем сложнее эти килограммы сбросить. Следовательно, у человека, которому уже есть 40 лет, и у него лишние килограммы, намного сложнее сбросить вес, и, тем более, укрепить состояние своего здоровья.
Стоит отметить, что стареющий организм истощает себя изначально, а лишние килограммы только способствуют еще более быстрому старению. Для того чтобы избежать таких проблем в старости, нужно вести активный и здоровый образ жизни, правильно питаться, и сразу же сбрасывать лишние килограммы, как только они будут появляться.
Быстрее всего от лишнего веса пострадает сердечно-сосудистая система, и опорно-двигательный аппарат.
Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.
Сон играет важную роль в поддержании нашего здоровья. По мировым стандартам, взрослому человеку рекомендуется спать от 7 до 9 часов в сутки. Тем не менее, ученые продолжают исследовать эту тему…
В наше быстро меняющееся время многие из нас сталкиваются с необходимостью перекусить быстро и удобно, что зачастую приводит к походу в фастфуд. Однако, забота о здоровье и правильном питании не…
Правильное питание играет огромную роль в сохранении молодости и здоровья, позволяя людям буквально обмануть время. Старая мудрость Гиппократа о том, что «Мы — то, что мы едим», не потеряла своей…
Правильное питание и его режим сыграли ключевую роль в поддержании здоровья желудочно-кишечного тракта и в предотвращении возможных заболеваний, как подчеркнула врач-диетолог Анастасия Ефимова в интервью для aif.ru. Она отметила, что…