Ночные перекусы: Что можно есть, чтобы не набирать вес
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...Некоторое время назад стала известна интересная информация, которая позволила гражданам Российской Федерации узнать, какие регионы страны являются самыми «стройными», а какие сильно «толстыми».
Данное исследование было организовано сотрудниками НИИ питания, которые и выяснили, в каких регионах нашего государства больше всего проживает «стройных» граждан, а в каких «толстых». Также специалисты на данный момент уже разработали специальную карту, на которой указали, как распространяется по России, такое заболевание, как ожирение.
Специалистами института было выяснено, что западные регионы и Урал имеют самые высокие показатели лишнего веса у людей проживающих там. А вот, чем «глубже» на восток, тем можно больше встретить людей, имеющих стройную фигуру, а значит и более высокий показатель жизни, и, конечно же, лучшее состояние здоровья населения.
Интересной стала и та информация, которая говорит нам о том, что в нашем государстве около шестидесяти процентов представительниц прекрасной половины человечества и примерно пятьдесят процентов мужчин после тридцати лет, страдают проблемой, связанной с набором лишнего веса.
Ещё стоит отметить, что авторы исследования напомнили, что в данный промежуток времени двадцать процентов жителей нашей страны имеют такое заболевание, как ожирение. К примеру, сообщим, что десять лет тому назад этот показатель составлял двадцать три процента, а три года назад он уже был на уровне двадцати с половиной процентов.
Исходя из предоставленной информации от сотрудников НИИ питания стало известно, что больше всего людей с проблемой лишнего веса проживает в Московской, Калужской, Нижегородской областях, а также Алтайском и Краснодарском крае. А вот к самым «стройным» регионам была отнесена специалистами такая область, как Оренбургская, а также Приморский и Красноярский край, Кабардино-Балкария и Удмуртия.
Подметим, что мужское население страны примерно на пятнадцать процентов меньше страдает проблемой набора лишнего веса, нежели представительницы слабой половины человечества.
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...На Восточном экономическом форуме Вероника Скворцова, возглавляющая ФМБА, рассказала о готовности мРНК-вакцины от рака к клиническим испытаниям. После трех лет доклинических испытаний, которые подтвердили ее эффективность, в Минздрав РФ были…
Подробнее...В результате научного исследования, проведенного специалистами, стало известно, какой хлеб считается наиболее полезным для здоровья. В список вошли пять сортов, которые имеют положительное воздействие на организм. Информация об этом была…
Подробнее...Недавние исследования в области нейробиологии вызвали значительный интерес среди широкой общественности. Однако один из ведущих специалистов в данной области предостерегает от поспешных выводов и чрезмерного оптимизма. Он акцентирует внимание на…
Подробнее...