Ночные перекусы: Что можно есть, чтобы не набирать вес
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...В Курской области оповестили людей о серьёзной опасности, надвигающейся эпидемии такого сезонного заболевания, как грипп. Медицинские работники советую в этом месяце не посещать те места, где есть большое скопление людей, а также в обязательном порядке при первых симптомах этого заболевания обращаться в больницу.
Некоторое время назад стало известно, что в Курской области были зафиксированы случаи очень опасной разновидности гриппа, так называемого «свиного гриппа». Данный штамм заболевания приводит к серьёзным осложнениям в организме людей, к таким, как пневмония, которая может привести к смерти заболевшего всего лишь за двадцать четыре часа.
Необходимо отметить, что сейчас ещё пока огромного скопления людей за лекарствами в аптеках не наблюдается, а в дошкольных учебных заведениях и непосредственно в самих школах эпидемий по ОРВИ не зафиксировано, но лишняя предосторожность не помешает, зная, что уже несколько летальных исходов из-за «свиного гриппа» зафиксировано в соседней Украине.
Для того чтобы избежать проблем с эпидемией врачи советуют не игнорировать применение защитных масок, не посещать мест, где находится много людей, систематически мыть руки с мылом и желательно вообще не касаться ими рта, носа и даже глаз. Не помешает, считают медики, в этот период времени употреблять в пищу продукты богатые на содержание витамином С, а также употреблять еду, имеющую в своём составе, большое количество белков и разных других витаминов.
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...На Восточном экономическом форуме Вероника Скворцова, возглавляющая ФМБА, рассказала о готовности мРНК-вакцины от рака к клиническим испытаниям. После трех лет доклинических испытаний, которые подтвердили ее эффективность, в Минздрав РФ были…
Подробнее...В результате научного исследования, проведенного специалистами, стало известно, какой хлеб считается наиболее полезным для здоровья. В список вошли пять сортов, которые имеют положительное воздействие на организм. Информация об этом была…
Подробнее...Недавние исследования в области нейробиологии вызвали значительный интерес среди широкой общественности. Однако один из ведущих специалистов в данной области предостерегает от поспешных выводов и чрезмерного оптимизма. Он акцентирует внимание на…
Подробнее...