Ночные перекусы: Что можно есть, чтобы не набирать вес
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...В пост хочется съесть чего-то запретного, порадовать свою нервную систему десертом. Чтобы не нарушать данное себе обещание и полакомиться вкусным, можно приготовить постное мороженое. Это гораздо лучше купленных десертов к постному столу, так как вы точно знаете из каких продуктов приготовлено блюдо
Великий пост всегда считался наиболее строгим и важным среди всех постов. Меню в эти дни должно содержать исключительно продукты растительного происхождения. Людям, которые не понаслышке знают, что такое Великий пост, очень сложно справиться со своими обычными требованиями к еде, ограничивая себя в том, что любишь больше всего.
Можно приготовить фруктовое мороженое. Для этого потребуется 2 банана, 200 грамм замороженной клубники или смородины, ягоды и листики мяты для красивой подачи.
Нужно просто взбить в блендере банан с клубникой или смородиной, можно добавить сахара, если настоящий вкус ягод не сладкий. Выкладываем в креманку и украшаем мятой. Такой десерт целиком и полностью состоит из растительных продуктов и очень вкусный.
Есть еще один хороший рецепт постного десерта, но он более затратный по времени. Берем бананы, чистим, крупно режем и кладем в морозилку на 30 минут. Затем, взбиваем замороженные бананы с соком одного апельсина, медом и какао, данные ингредиенты добавляем по вкусу. Плитку черного шоколада ломаем на маленькие кусочки, всыпаем к уже имеющейся шоколадной массе и ставим все это в морозилку на 5-7 часов. Спустя данное время можно лакомиться натуральным, домашним, и что немаловажно на сегодня, постным мороженым.
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...На Восточном экономическом форуме Вероника Скворцова, возглавляющая ФМБА, рассказала о готовности мРНК-вакцины от рака к клиническим испытаниям. После трех лет доклинических испытаний, которые подтвердили ее эффективность, в Минздрав РФ были…
Подробнее...В результате научного исследования, проведенного специалистами, стало известно, какой хлеб считается наиболее полезным для здоровья. В список вошли пять сортов, которые имеют положительное воздействие на организм. Информация об этом была…
Подробнее...Недавние исследования в области нейробиологии вызвали значительный интерес среди широкой общественности. Однако один из ведущих специалистов в данной области предостерегает от поспешных выводов и чрезмерного оптимизма. Он акцентирует внимание на…
Подробнее...