подробнее

Причины, по которым вам необходимо кушать шоколад каждый день

Шоколад – это отличный десерт. Но некоторые люди отказываются от него боясь за свою стройную фигуру. Но не стоит отказывать себе в удовольствии съесть кусочек шоколада. Ведь на самом деле он полезен. А чем именно, вы узнаете из этой статьи.

Шоколад: десерт снижает давление

Давление. Вряд ли вы догадываетесь о том, что шоколад способен снижать артериальное давление. Дело в том, что в состав десерта входят также флавоноиды какао, которые делают своё полезное дело. Ученые из Италии провели ряд экспериментов, в ходе которых выяснили, что эти самые флавоноиды способствуют образованию окиси азота в организме человека. А благодаря этому газу мышцы расслабляются и улучшается кровообращение.

Инфаркты. Шоколад снижает риск этого опасного для жизни заболевания. Итальянские ученые также смогли выяснить, что та же сама окись азота способна снижать риск инсульта, а также инфаркта. А специалисты из Бразилии, в свою очередь, определили, что какао способен снижать уровень опасного холестерина в крови. Иными словами, шоколад помогает сбросить лишние килограммы и при этом защищает сердце и сосуды от различных недугов. Кроме того, какао является природным антикоагулянтом, что полезно для вен и артерий.

Шоколад поможет при диабете

Мозг. Шоколад способен улучшить приток крови к мозгу. Иными словами, ткани лучше питаются и орган начинает активно работать. Полифенолы в составе десерта способны защищать от различных нейродегенеративных заболеваний, а также крайне полезно воздействует на интеллект человека. Иными словами, шоколад будет особенно полезен школьника, студентам, а также тем, кто занимается умственным трудом.
Диабет второго типа. Вполне возможно, то прозвучит странно. Однако шоколад способен положительно влиять на человека, у которого диабет второго типа. Дело в том, что флавоноиды в составе шоколада улучшают производство инсулина в крови.

Депрессия. Если у вас стресс, депрессия, вы сильно нервничаете или переживаете, тогда обязательно съешьте немного шоколада. Ведь он способствует выработке в крови гормона радости. И это не просто пустые слова или же предположения, а научно доказанный факт. Но только помните о том, что всеми этими положительными свойствами обладает лишь чёрный шоколад, содержание какао в котором не меньше 75 %. Только такой шоколад способен оказывать положительное влияние на здоровье человека.

Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Материалы партнеров:

Читайте другие новости:

Читайте также

Головная боль при резкой смене погоды: способы устранения симптомов метеозависимости

Головная боль при резкой смене погоды, причины чувствительности и способы устранения симптомов метеозависимости. Существует категория людей, у кого во время природных катаклизмов ухудшается самочувствие. Болит голова, ломит суставы и не…

Подробнее...

Как быстро заснуть, чтобы организм отдохнул до утра

Люди, у которых часто наблюдаются проблемы со сном, должны знать универсальный способ заснуть за 5 минут. Стоит отметить, что недостаточность сна может обернуться большими проблемами со здоровьем. Это может быть…

Подробнее...

Для чего необходима янтарная кислота женщинам, которым за 40 лет

Янтарная кислота особенно необходима женщинам после 40 лет по той простой причине, что она обладает весьма мощными омолаживающими свойствами. Кроме того, она полезна для общего здоровья. Янтарную кислоту можно назвать…

Подробнее...

Рецепт супа с машем машхурда, который способен омолодить организм

Суп машхурда является блюдом узбекской кухни и способен омолаживать организм человека благодаря болезным ингредиентам в составе. В состав блюда входит горох под названием маш. Он содержит в себе множество витаминов,…

Подробнее...