Как укрепить в себе уверенность и повысить самооценку
Счастливые часов не наблюдают- эта присказка обычно относится к молодым влюбленным, которые могут до рассвета проводить свои свидания. Но есть и вторая поговорка: счастливые люди живут не только лучше, но и дольше. Как построить свое счастье, если нет веры в собственные силы, и как добиться собственной самооценки?
Высокая самооценка дает возможность человеку чувствовать себя более успешным и уверенным в своих силах. Людей же с низкой самооценкой легко обидеть одним ничего не значащим словом, которое они посчитают обидным для себя. Поэтому каждый человек для полного счастья мечтает приобрести уверенность в себе – это качество, которого может достичь при желании любой индивидуум.
Как стать увереннее в себе – помогу эти советы:
Что такое уверенность в себе?
Как определить, что вы уверены в себе? Это непоколебимое знание в своих лучших качествах и понимание того, что вы способны сделать что-то ценное и важное для всех, и желание передать эту уверенность другим людям. Но только не высокомерие, когда вы смотрите на окружающих свысока.
Способы поднять самооценку
Как нужно действовать, чтобы поднять самооценку? Первый самый беспроигрышный метод – начинать каждый новый день с позитивных мыслей о себе: как я хорош, что успел вчера полностью справиться с работой, и сегодня можно будет приступить к новым свершениям.
Лучшее качество
Каждый человек наделен хотя бы одним лучшим качеством. Он осознает все свои слабые и сильные стороны, и его самоуважение растет буквально на глазах. Кто – то отлично шьет, кто-то пишет картины или ваяет скульптуры; кто-то строит дома – он прекрасный архитектор. А кто-то со сцены радует песней своим сильным и красивым голосом. Человек уверен в себе, и получая похвалу от близких – он еще больше утвердится в своей уверенности.
Научитесь принимать комплименты
Скромность, стеснительность? Да кто ее ценит в нашем непредсказуемом 21 веке? «Смелость города берет, смелость строит города» — поется в одном шлягере из прошлого века. Смело предлагайте свои проекты, принимайте комплименты и поздравления с именинами и трудовыми победами от родных и от друзей, самоутверждайтесь!
Никакой самокритики
Люди с низкой самооценкой очень самокритично относятся к себе, чем соответственно умаляют свои достоинства. Не стоит прятаться в норку, как мышка, чтобы оттуда «пропищать» свой гениальный проект. И если вы побоялись показаться со своей «норки» — кто-то украдет ваш проект и присвоит его, лишив вас возможности повысить свою самооценку.
Никогда не сдавайтесь перед обстоятельствами, скажите себе: я могу! – и продвигайтесь вперед. Вы сами себя зауважаете, и вас зауважают окружающие. Жалость к себе и самобичевание не лучшие помощники в достижении карьеры и в романтических отношениях.
Составьте список важных принципов в вашей жизни
Беспринципные люди никогда не достигают в своей жизни определенных высот – для таких высоты недосягаемы. Вопреки вредным или просто чужим представлениям о жизни имейте свое личное мнение. Составьте себе список, что для вас важно для вас важно в этой жизни — свобода слова и мысли, уважение к другим, любовь, — и следуйте своим планам и начертаниям, и ваша жизнь станет намного счастливее.
В любой задаче всегда ищите положительную сторону
Когда приходится решать какие-то проблемы, большинство людей видят в них только отрицательную сторону, и это осложняет решение проблемы. В любой проблеме есть как отрицательные, так и положительные стороны. Вот за них и держитесь, и тогда никакие препятствия перед вами не устоят.
Материалы партнеров:
Читайте другие новости:
Читайте также