подробнее

Как укрепить в себе уверенность и повысить самооценку

Счастливые часов не наблюдают- эта присказка обычно относится к молодым влюбленным, которые могут до рассвета проводить свои свидания. Но есть и вторая поговорка: счастливые люди живут не только лучше, но и дольше. Как построить свое счастье, если нет веры в собственные силы, и как добиться собственной самооценки?

Высокая самооценка дает возможность человеку чувствовать  себя более успешным и уверенным в своих силах. Людей же с низкой самооценкой легко обидеть одним ничего не значащим словом, которое они посчитают обидным для себя. Поэтому каждый человек для полного счастья мечтает приобрести уверенность в себе – это качество, которого может достичь при желании любой индивидуум.

Как стать увереннее в себе – помогу эти советы:

Что такое уверенность в себе?

Как определить, что вы уверены в себе? Это непоколебимое знание в своих лучших качествах и понимание того, что вы способны сделать что-то ценное и важное для всех, и желание передать эту уверенность другим людям. Но только не высокомерие, когда вы смотрите на окружающих свысока.

Способы поднять самооценку

Как нужно действовать, чтобы поднять самооценку? Первый самый беспроигрышный метод – начинать каждый новый день с позитивных мыслей о себе:  как я хорош, что успел вчера полностью справиться с работой, и сегодня можно будет приступить к новым свершениям.

Лучшее качество

Каждый человек наделен хотя бы одним лучшим качеством. Он осознает все свои слабые и сильные стороны, и его самоуважение растет буквально на глазах. Кто – то отлично шьет, кто-то пишет картины или ваяет скульптуры; кто-то строит дома – он прекрасный архитектор. А кто-то со сцены радует песней своим сильным и красивым голосом. Человек уверен в себе, и получая похвалу от близких – он еще больше утвердится в своей уверенности.

Научитесь принимать комплименты

Скромность, стеснительность? Да кто ее ценит в нашем непредсказуемом 21 веке? «Смелость города берет, смелость строит города» — поется в одном шлягере из прошлого века. Смело предлагайте свои проекты, принимайте комплименты и поздравления с именинами и трудовыми победами от родных и от друзей, самоутверждайтесь!

Никакой самокритики

Люди с низкой самооценкой очень самокритично относятся к себе, чем соответственно умаляют свои достоинства. Не стоит прятаться в норку, как мышка, чтобы оттуда «пропищать» свой гениальный проект. И если вы побоялись показаться со своей «норки» — кто-то украдет ваш проект и присвоит его, лишив вас возможности повысить свою самооценку.

Никогда не сдавайтесь перед обстоятельствами, скажите себе: я могу! – и продвигайтесь вперед.  Вы сами себя зауважаете, и вас зауважают окружающие. Жалость к себе и самобичевание не лучшие помощники в достижении карьеры и в романтических отношениях.

Составьте список важных принципов в вашей жизни

Беспринципные люди никогда не достигают в своей жизни определенных высот – для таких высоты недосягаемы. Вопреки вредным или просто чужим представлениям о жизни имейте свое личное мнение. Составьте себе список, что для вас важно для вас важно в этой жизни — свобода слова и мысли, уважение к другим, любовь, — и следуйте своим планам и начертаниям, и ваша жизнь станет намного счастливее.

В любой задаче всегда ищите положительную сторону

Когда приходится решать какие-то проблемы, большинство людей видят в них только отрицательную сторону, и это осложняет решение проблемы. В любой проблеме есть как отрицательные, так и положительные стороны. Вот за них и держитесь, и тогда никакие препятствия перед вами не устоят.

Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Материалы партнеров:

Читайте другие новости:

Читайте также

На что потратились петербуржцы на новогодние праздники 2021 года

Оказывается, что петербуржцы тратили деньги больше только на определенные группы товаров на новогодние праздники. Результатами исследований поделились эксперты интернет-сервиса. Им удалось провести такие исследования уже в 2021 году на основании…

Подробнее...

Как часто можно измерять давление электронным тонометром, чтобы получить правильные показатели

Измерять давление можно электронным тонометром или другими аналогичными приборами. От того, как часто его проверяют, зависит точность показателей. Для правильного контроля давления нужно придерживаться интервалов, которые дают возможность восстановить кровоток…

Подробнее...

Сколько должно лежать и когда убирать зерно после посевания

Важно знать сколько должно лежать зерно после посевания, когда его убирать и девать, чтобы привлечь в жизнь удачу. Единого мнения как поступать с крупой, оставшейся от ритуала посевания, нет. Существует…

Подробнее...