подробнее

Рецепт вкусных и полезных для здоровья куриных котлет с кабачком

Кабачок – это поистине уникальный овощ, который содержит в себе множество полезных для здоровья витаминов, минералов и веществ. А большой его плюс еще состоит в том, что он может сочетаться со многими продуктами. С кабачком можно приготовить вкусные и в то же время полезные котлеты, которые покорят любого гурмана.

Ингредиенты, которые следует подготовить для приготовления блюда:

  • яйцо в количестве одной штуки;
  • соль, перец, а также любые другие специи, которые больше всего нравятся для котлет;
  • чесок в количестве несколько зубчиков;
  • кабачок в количестве одной штуки;
  • куриное филе в количестве одного килограмма.

Как следует готовить вкусные и нежные куриные котлетки с кабачком

  • для начала следует взять кабачок, хорошенько его промыть, высушить, а затем натереть на крупной терке. Далее жидкость следует слить;
  • взять куриный фарш, соединить его с натертым кабачком, чесноком, пропущенным через пресс, солью, перцем и специями. Хорошенько перемешать между собой все ингредиенты;
  • сформировать котлеты;
  • в случае, если фарш получился слишком жидким, можно добавить в него панированные сухарики или же муку;
  • взять сковороду, налить в нее растительное мало, разогреть и пожарить котлеты, как обычно;
  • взять сковороду, положить в нее все полученные котлеты, залить небольшим количеством воды, закрыть крышкой и тушить на протяжении 7-10 минут;
  • такое блюдо можно так же ушить еще и в духовке. В таком случае лучше приготовить соус со сметаной по своему выбору.

Котлеты с кабачком получаются не просто вкусными, но и ароматными и нежными по вкусу. А украсить их можно при помощи зелени перед подачей на стол.

Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам о ней.

Материалы партнеров:

Читайте другие новости:

Читайте также

История появления картофели на Руси: как крестьян заставляли выращивать культуру на огородах

Многие россияне не представляют свою жизнь без картофеля, но мало кто знает, что выращивали на Руси до появления данного овоща. Известно, что на Руси картофель появился только во времена правления…

Подробнее...

Способы, которые помогут освежить ламинат, сделать его блестящим и убрать сколы

Есть домашние способы, которые помогут освежить ламинат, сделать его блестящим, убрать сколы, словно он был только что куплен. Сложного ухода этот напольный материла вовсе не требует. Любая хозяйка способна поддерживать…

Подробнее...

Какие 10 вещей в доме требуют регулярной дезинфекции

В доме есть такие вещи, которые требуют регулярной дезинфекции. Бактерии, микробы и другие опасные микроорганизмы живут на многих поверхностях в доме. Если не доработать участок во время уборки, то уже…

Подробнее...