Ночные перекусы: Что можно есть, чтобы не набирать вес
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...Август-2022 продолжил тенденцию всего нынешнего лета — мощные и затяжные магнитные удары продолжают бить по здоровью метезависимых людей. Но, в эту субботу, 6 августа, таким людям повезло — наступил магнитный штиль. Сколько он продлиться и когда ждать новой магнитной бури расскажем в нашем материале.
Эксперты прогнозируют, что после субботы 6 августа 2022 года магнитный штиль продлится очень недолго. Средняя мощность возмущений в магнитосфере планеты составит:
Геомагнитные бури по-разному влияют на людей. Большинство метеозависимых отмечают ухудшение самочувствия в эти периоды. Одни жалуются на слабость, повышенную утомляемость, другие — на беспричинные головные боли, третьи — на скачки артериального давления.
Некоторые замечают за собой частую необоснованную смену настроения. Независимо от симптомов, врачи рекомендуют метеопатам подготовиться к неблагоприятным дням, чтобы не ощутить на себе неприятных последствий геомагнитных колебаний и сохранить качество жизни на прежнем уровне в эти периоды:
При подготовке к неблагоприятным дням желательно изменить свои пищевые привычки и поменять питание в сторону более правильного, отказаться от вредных привычек, наладить режим дня, чтобы высыпаться, как положено.
Магнитные бури имеют всего 8 классификаций – от штиля до урагана. Самыми опасными считаются 6,7,8-бальные геоудары. Но, к счастью, такие всплески происходят чрезвычайно редко. Чаще всего землянам приходится ощущать на себе 3-5 бальные бури.
Уязвимость, сниженная активность, невысокая работоспособность – все это риски, которые могут постигнуть в неблагоприятные дни в августе-2022. В благоприятные же дни прогнозируют повышенную активность, энергичность, работоспособность и удачу в делах.
Неблагоприятные дни в августе-2022: 1, 6, 9, 12, 13, 15, 16, 20, 22, 23, 26, 27 и 29 числа.
Запрет на ужин после 18:00 может показаться разумным, но многие все равно продолжают есть поздно. Это связано с тем, что вечер — это время, когда мы можем уделить внимание себе…
Подробнее...На Восточном экономическом форуме Вероника Скворцова, возглавляющая ФМБА, рассказала о готовности мРНК-вакцины от рака к клиническим испытаниям. После трех лет доклинических испытаний, которые подтвердили ее эффективность, в Минздрав РФ были…
Подробнее...В результате научного исследования, проведенного специалистами, стало известно, какой хлеб считается наиболее полезным для здоровья. В список вошли пять сортов, которые имеют положительное воздействие на организм. Информация об этом была…
Подробнее...Недавние исследования в области нейробиологии вызвали значительный интерес среди широкой общественности. Однако один из ведущих специалистов в данной области предостерегает от поспешных выводов и чрезмерного оптимизма. Он акцентирует внимание на…
Подробнее...